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G. Bottesi

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Lo stress è un insieme di modificazioni fisiologiche, cognitive, emotive e comportamentali di cui l’individuo ha esperienza nel momento in cui è richiesto un adattamento alle circostanze ambientali presenti: si configura pertanto come una reazione generale a situazioni specifiche e, non ha una connotazione positiva o negativa, svolgendo primariamente una funzione di tipo adattivo. Ciò che rende disfunzionale e “patologico” lo stress è il modo in cui l’individuo valuta la situazione con la quale si trova a rapportarsi: in questi casi si parla pertanto di distress, ovvero “stress negativo” (Selye, 1956). Gli stimoli e le situazioni che, valutate negativamente, determinano una reazione di dist…

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