El Papel de la matrona en la higiene del sueño del futuro bebé. Introducción al sueño y claves principales en la prevención de riesgos durante el sueño del bebé.

Dormir de forma correcta y segura permite al bebé regular el ritmo circadiano que mantendrá durante toda su vida, un factor clave para que el niño pueda crecer física y cognitivamente. Se ha demostrado que, cuando existe un déficit crónico de sueño, los niños aumentan notablemente el nivel de ansiedad, agresividad, falta de rendimiento y memoria. El incremento del tiempo en vigila favorece la degeneración neuronal en determinadas áreas cerebrales (locus coeruleus).También se ha demostrado que los trastornos del sueño afectan gravemente al sistema endocrino, lo que puede provocar trastornos en la alimentación y derivar también en obesidad infantil, apnea del sueño e hiperactividad. Asimismo,…