0000000000249527
AUTHOR
Hermanni Oksanen
Physical fitness development in relation to changes in body composition and physical activity in adolescence
The decline in adolescents’ physical fitness (PF) in recent decades has raised concerns about current population’s possible future challenges with health and physical functional capacity. This study explored the associations between body composition, physical activity, maturation, and PF development in adolescents. Furthermore, PF development of adolescents with low initial PF was assessed. A 2‐year observational study was conducted between spring 2013 and 2015. Nine comprehensive schools and their 10‐ to 13‐year‐old students were invited to participate in the study (1778), and a total of 971 students (54.6%) agreed. Cardiorespiratory fitness (20‐metre shuttle run), muscular fitness (push‐u…
Use of deeper plantar flexor muscles in low torque isometric and concentric plantar flexion tasks
Coordination of a task such as plantar flexion might seem simple, but is in reality achieved through the activation of several muscles—muscles that play an important role in locomotion and posture control. These can be divided in to two groups, superficial and deep plantar flexors. It has been shown that although people usually produce certain well learned movements very similarly, some variability in the coordination might occur. This is also the case with the ankle plantar flexors as shown by Finni et al. (2006) and Masood et al (2014). Purpose of the study was to examine whether some individuals use their deeper plantar flexors to a greater extent than others and to see whether the relat…
60-Hour Sleep Deprivation Affects Submaximal but Not Maximal Physical Performance
The effect of 60-h sleep deprivation (SD) on physical performance and motor control was studied. Twenty cadets were measured for aerobic performance (VO2) before and immediately after the SD period. Maximal strength and EMG of the knee extensor muscles were measured before and after 60 h of SD. Balance, reaction times and motor control were assessed every evening and morning during the SD period. Main effects were observed for heart rate (p = 0.002, partial eta squared: 0.669), VO2 (p = 0.004, partial eta squared: 0.621), ventilation (p = 0.016, partial eta squared: 0.049), and lactate concentration (p = 0.022, partial eta squared: 0.501), whereas RER remained unaltered (p = 0.213, partial …
Voimaharjoituksen akuutti vaikutus maksimivoimaan, veren laktaattipitoisuuteen ja veren pH-arvoon ennen voimaharjoittelujaksoa ja sen jälkeen vanhoilla harjoittelemattomilla miehillä
Oksanen, Hermanni 2008. Voimaharjoituksen akuutti vaikutus maksimivoimaan, veren laktaattipitoisuuteen ja veren pH-arvoon ennen voimaharjoittelujaksoa ja sen jälkeen vanhoilla harjoittelemattomilla miehillä. Liikuntafysiologian kandidaatintutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 36s. Voimaharjoittelun on aikaisemmissa tutkimuksissa osoitettu lisäävän mm. maksimivoimaa ja parantavan kykyä vastustaa lihasväsymystä submaksimaalisilla kuormilla. Yksittäisen raskaan voimaharjoituksen on myös osoitettu aiheuttavan merkittäviä akuutteja muutoksia. Näitä muutoksia ovat mm. maksimivoiman lasku väsymisen johdosta, kasvanut laktaatin tuotto ja veren pH:n lasku. Tämän tutkimuksen tark…
60 tunnin valvomisen vaikutukset hermolihasjärjestelmän toimintaan
Valvomisen on aikaisemmissa tutkimuksissa osoitettu vaikuttavan suorituskykyä heikentävästi mm. oppimiseen, tarkkuuteen ja mielialaan. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää 60 tunnin valvomisen vaikutuksia hermolihasjärjestelmän toimintaan. Koehenkilöinä toimi 20 maanpuolustuskorkeakoulun kadettia. Tutkimuksessa mitattiin reaktioaikaa, tasapainoa ja tarkkuusliikettä. Mittaukset suoritettiin esikuntatyyppisen harjoituksen yhteydessä. Valvominen ei näyttänyt vaikuttavan merkittävästi hermolihasjärjestelmän suorituskykyyn. Ainoastaan tasapainotestissä tulokset heikkenivät hieman, ei tilastollista merkitsevyyttä. Reaktioajoissa ja tarkkuusliikkeessä ei tapahtunut muutosta tai ne paraniv…