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AUTHOR
Miguel Angel Serrano Rosa
Creencias respecto al ejercicio físico y cambios psicológicos tras sufrir un Síndrome Coronario Agudo
Actualmente, siguen existiendo algunos interrogantes acerca del estado psicológico de las personas que han sufrido un Síndrome Coronario Agudo (SCA). El presente trabajo tiene un doble objetivo. En primer lugar, a partir de un estudio piloto compuesto por hombres y mujeres, evaluar los cambios en las creencias respecto a la utilidad del ejercicio como herramienta de salud psicológica y física. En segundo lugar, a partir de un segundo estudio formado por mujeres, comparar los cambios en variables psicológicas y su ajuste a la enfermedad así como observar diferencias, tras su paso por un programa de rehabilitación cardiaca que incluye ejercicio físico. Se evaluaron 37 pacientes de ambos sexos…
A feasibility study of application and potential effects of a single session transcranial Direct Current Stimulation (tDCS) on competitive anxiety, mood state, salivary levels of cortisol and alpha amylase in elite athletes under a real-world competition
Objective : To examine feasibility and potential effects of a single session tDCS over the dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC) on competitive anxiety, mood state, and autonomic and endocrine stress responses in elite archer athletes under a real world competition. Methods : Twelve male elite archers volunteered to participate in this pilot trial. Participants were randomized in order to take left anodal DLPFC, left cathodal DLPFC, or sham stimulation (the F3 or F4 areas according to the 10/20 EEG International System) in a within-subject study design. This study included three official competitions. About 45 min before the competition, the tDCS stimulation process was started and the par…
Stress, Professional Lifestyle, and Telomere Biology in Elite Athletes: A Growing Trend in Psychophysiology of Sport
Professional lifestyle and championship period often put a great deal of pressure on athletes, who usually experience highly stressful periods during training for competitions. Recently, biomarkers of cellular aging, telomere length (TL) and telomerase activity (TA), have been considered to investigate the effects of stress and lifestyle factors. Studies in non-athletic populations have shown that stress and poor lifestyle decrease TL and TA. On the other hand, it has been shown that in general, exercise increases TL and its activity, although the underlying mechanisms remained largely unexplored. TL and TA outcomes in elite athletes remain inconclusive and mainly affected by confounding fa…
Ejercicio físico regular y variables cognitivas y emocionales en mujeres
Este estudio tuvo como objetivo conocer el efecto del tiempo de práctica de ejercicio físico y las horas semanales de práctica sobre algunos aspectos cognitivos, emocionales y antropométricos (peso). 250 mujeres (edad media= 49.08 años) completaron cuestionarios de salud psicológica y datos sociodemográficos. Los análisis estadísticos mostraron que las horas semanales de práctica predicen parte de la varianza del peso, estabilidad emocional, autoconcepto y autoestima. Por otro lado, el tiempo de práctica (meses) predice significativamente las variables control cognitivo, estabilidad emocional, autoconcepto y autoestima. Los resultados obtenidos apoyan el hecho de que la actividad física fav…
¿Hay beneficios psicosociales por la práctica Pilates? Un análisis de la literatura científica
En los últimos 5 años, las bases de datos analizadas muestran un notable incremento en el número de publicaciones sobre Pilates. La enorme difusión y popularidad del método Pilates podría deberse a los beneficios físicos, psíquicos y sociales que las personas podrían obtener con su práctica. Desde el ámbito científico, existe la necesidad de actualizar y evaluar objetivamente los resultados ya existentes sobre los posibles beneficios que puede producir la práctica de Pilates sobre la salud. Esta revisión, pretende comprobar si hay una su%ciente fundamentación científica que justifique sus beneficios en la salud psicológica de los practicantes de Pilates. Para ello se ha realizado una búsque…
Evidencias de la práctica Pilates sobre la salud mental de personas sanas
Introducción: El método de Pilates fue diseñado para crear una conexión entre la mente y el cuerpo, mediante un trabajo combinado de fuerza y flexibilidad, sin someter al cuerpo a una tensión excesiva. Objetivo: Exponer desde una perspectiva analítica-interpretativa los resultados de investigación más relevantes, en relación a la salud mental de personas sanas que practican habitualmente Pilates. Materiales y métodos: Se realizó un análisis de los principales beneficios del método Pilates sobre la salud mental, con resultados de investigaciones terminadas; para ello, se accedió a las bases de datos ScienceDirect, PubMed y Dialnet para identificar publicaciones que relacionan Pilates con var…
Conciliación trabajo-familia y salud psicosocial en los inicios del COVID-19: un estudio piloto con profesores y no profesores
El objetivo principal del presente estudio piloto es analizar los niveles de conciliación trabajo-familia (clima familiar, conflicto trabajo-familia, interacción positiva e interacción negativa trabajo-familia) y variables psicosociales de salud (estrés, burnout, tensión laboral, satisfacción laboral y mentalidad hacia el estrés) con el fin de comparar dos grupos: profesores no universitarios y no profesores. Además, se analizarán las relaciones entre las variables de conciliación y las psicosociales. 95 sujetos (50 profesores y 45 trabajadores de otros colectivos) participaron en este estudio transversal. Los resultados muestran que los profesores puntúan significativamente más en clima fa…
Mood, Physical, and Mental Load in Spanish Teachers of Urban School: The Role of Intensive or Split Shift
Psychosocial risk factors threaten the health of teachers, who are considered to be a group at high risk of suffering burnout syndrome. The objective of this study is to measure the levels of work satisfaction, burnout, engagement, emotional stability, fatigue, and mood of teachers, depending on their workday: intensive or split shift. A nonexperimental, descriptive–comparative research design is proposed for this study. A follow-up questionnaire has been developed to assess a teacher’s levels of physical fatigue, mental fatigue, and mood at the beginning and end of the 9 days of work analyzed. The study sample consisted of 125 teachers (102 women and 23 men) with a mean age of 38.67 years…
Diferencias entre empleabilidad, inseguridad laboral y salud en trabajadores y desempleados
ResumenEl desempleo y la inseguridad laboral tienen efectos negativos sobre la salud, aunque la empleabilidad podría mediar dichos efectos. El presente artículo tiene como objetivo analizar las posibles diferencias entre trabajadores y desempleados en empleabilidad y variables de salud psicosocial, así como explorar el papel de la empleabilidad y la inseguridad laboral en la salud psicosocial. Para esto, se utilizó metodología cuasiexperimental, donde se administraron una serie de cuestionarios que evaluaban empleabilidad e inseguridad laboral a 97 trabajadores (35 desempleados y 62 en activo), junto a otras variables psicosociales y de salud. Los resultados muestran que la empleabilidad es…
Niveles de salud psicológica y laboral en practicantes de Pilates / Levels of Psychological and Occupational Health in Pilates Adherents
Actualmente, la práctica de Pilates carece de fundamentación científica sólida que establezca beneficios sobre la salud psicológica. El objetivo principal del presente trabajo fue analizar si los participantes que combinan Pilates con otras Actividades Físico-Deportivas (AFD) presentaban puntuaciones más altas en las variables psicosociales y laborales estudiadas que practicantes de Pilates, practicantes de otras AFD diferentes al Pilates y participantes sedentarios. El segundo objetivo fue comprobar si los años de experiencia practicando Pilates, de forma aislada, influían positivamente sobre las variables estudiadas. El cuestionario de autoeficacia (AEG), autoestima (RSE), personalidad si…