Efectos del método Pilates en la reducción de caídas, el riesgo y miedo a caer en el adulto mayor: una revisión sistemática

Resumen Antecedentes Las caidas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales. La mayor tasa de mortalidad se produce en los adultos mayores. Objetivo Evaluar si la practica del metodo Pilates es efectiva para reducir las caidas y el riesgo de caida en el adulto mayor. Metodos Revision sistematica de articulos originales publicados desde el inicio hasta octubre de 2018. Bases de datos consultadas Medline, PubMed, Google Scholar, Web of Knowledge, OVID y ScienceDirect. Se incluyeron estudios experimentales y cuasi-experimentales en los que los participantes fueron adultos mayores y recibieron una intervencion basada en el metodo Pilates, y en los que se evaluaron los efect…