0000000000478091

AUTHOR

Paula Lähteenmäki

showing 1 related works from this author

Painoindeksin vaikutus subjektiivisesti arvioituun fyysiseen kuormitukseen inaktiivisilla naisilla

2010

TIIVISTELMÄ Painoindeksin vaikutus subjektiivisesti arvioituun fyysiseen kuormitukseen inaktiivisilla naisilla Paula Lähteenmäki Jyväskylän yliopisto, liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, terveystieteiden laitos 2010 42 sivua, 11 liitettä Tämän pilottitutkimuksen tarkoituksena oli määrittää, miten subjektiivisesti arvioitu fyysinen kuormitus eroaa inaktiivisilla, eri painoindeksin omaavilla 20–30-vuotiailla naishenkilöillä kevyessä, kohtalaisen rasittavassa ja rasittavassa kuormituksessa. Lisäksi tarkoituksena oli määrittää, mikä merkitys subjektiivisella arviolla ja RPE-asteikon (koetun kuormittuneisuuden asteikko) käytöllä on liikuntasuositusten kannalta. Pilottitutkimukseen osallist…

koettu kuormittuneisuussuosituksetfyysinen inaktiivisuusylipainopainoindeksiliikuntaBorgin RPE-asteikkofyysinen kuormittavuus
researchProduct