KRITOKY-tutkimus : valmiustason ylläpito matalakuormitteisissa kriisinhallintaoperaatioissa edellyttää voima- ja kestävyysharjoittelua

Kuormittumisesta ja fyysisestä harjoittelusta sotilasoperaatioiden aikana on julkaistu kansainvälisestikin varsin vähän tutkimustietoa. Kriisinhallintajoukkojen toimintakykytutkimuksen (KRITOKY) tarkoituksena oli selvittää sotilaiden kuormittumista ja fyysistä aktiivisuutta Libanonin UNIFIL-rauhaturvaoperaatiossa kuuden kuukauden seurantajakson aikana. Lisäksi tutkittiin yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelun vaikutuksia sotilaiden kehon koostumukseen, hengitys- ja verenkiertoelimistön sekä hermolihasjärjestelmän toimintakykyyn, seerumin hormonitasoihin sekä sotilaan tehtäväkohtaiseen toimintakykyyn. KRITOKY-tutkimus osoitti, että kriisinhallintaoperaation fyysinen kuormitus oli mittaus…

Aerobic fitness, energy balance and BMI are associated with training load assessed by activity energy expenditure

The present study examined whether activity energy expenditure related to body mass (AEE/kg) is associated with maximal aerobic fitness (VO2max), energy balance, and body mass index (BMI) during the 2 hardest weeks of the military basic training season (BT). An additional purpose was to study the accuracy of the pre-filled food diary energy intake. Energy expenditure (EE) with doubly labeled water, energy intake (EI), energy balance, and mis-recording was measured from 24 male conscripts with varying VO2max. AEE/kg was calculated as (EE × 0.9−measured basal metabolic rate)/body mass. The reported EI was lower (P<0.001) than EE (15.48 MJ/day) and mis-recording of the pre-filled diary was −20…

Johdanto sotilaan fyysiseen toimintakykyyn

Sotilaan fyysisen toimintakyvyn tutkimus vuosilta 2005–2020 yksissä kansissa

Sotilaan fyysisen toimintakyvyn tutkimustoiminta aloitettiin Puolustusvoimissa laajamittaisesti vuoden 2005 alusta, jolloin tässä artikkelissa kuvatun teoksen edeltäjä, Taistelija 2005, julkaistiin. Sitä ennen tutkimus oli ollut sirpaleista ja vailla suunnitelmallisuutta. Tutkimusta on tehty yhteistyössä ulkopuolisten tutkimuslaitosten, kuten Jyväskylän yliopiston, Työterveyslaitoksen ja UKK-instituutin, kanssa. Puolustusvoimissa keskeisiä toimijoita ovat olleet Pääesikunnan koulutusosasto, Maanpuolustuskorkeakoulu, Sotilaslääketieteen keskus ja Puolustusvoimien tutkimuslaitos. Tässä artikkelissa kuvataan lyhyesti sotilaan fyysisen toimintakyvyn tutkimusta vuosilta 2005–2020. Aiheeseen liit…

Physical fitness and volume of leisure time physical activity relate with low stress and high mental resources in young men.

AIM: There is limited evidence available regarding the relationship between physical fitness, especially muscular fitness, and the mental well-being among young healthy men. Therefore, the aim of the present study was to investigate the impact of measured cardiovascular and muscle fitness and self reported leisure time physical activity (LTPA) on outcomes of stress and mental resources in Finnish young men. METHODS: In a cross-sectional study, 831 men (mean age 25 y) underwent cardiovascular and muscle fitness test and completed LTPA and Occupational Stress Questionnaires (OSQ). For analysis, the subjects were divided to LTPA, CVF and MFI tertiles. RESULTS: The group with low LTPA reported …

Sotilas kylmässä : toimintakyky ja suojautuminen

Varusmiesten fyysinen toimintakyky, harjoittelu ja kuormittuminen

Katsaus kansainvälisen sotilaan fyysisen suorituskyvyn kongressin (International Congress of Soldiers’ Physical Performance, ICSPP) historiaan

Fyysisen toimintakyvyn ja kehon koostumuksen muutokset sotilasoperaatioissa