Mitattu tieto tarkentaa itsearvioitua tietoa : kolmasosa suomalaislapsista ja -nuorista liikkuu riittävästi

Liikunta-aktiivisuuden drop-off -ilmiö eli liikkumisen väheneminen iän myötä on edelleen kansallinen erityispiirteemme. Samalla lapset ja nuoret käyttävät noin puolet valveillaoloajastaan istuen tai makuulla. Paikallaanolo lisääntyy selvästi iän myötä. Päivittäistä ruutuaikaa kertyy paljon. Suositellun korkeintaan kaksi tuntia ruudun ääressä vietti vain viisi prosenttia 9–15-vuotiaista. nonPeerReviewed

Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa : LIITU-tutkimuksen tuloksia 2018

Nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa : LIITU-tutkimuksen tuloksia 2020

Accelerometer-Measured Physical Activity Levels and Patterns Vary in an Age- and Sex-Dependent Fashion among Finnish Children and Adolescents

Background: The purpose of this study was to measure physical activity (PA), sedentary behavior (SB), and hour-by-hour PA patterns with an accelerometer in a population-based sample of Finnish children and adolescents. Methods: A total of 3274 participants (3rd, 5th, 7th, 9th graders) from 176 schools wore a hip-worn triaxial accelerometer for seven days during waking hours. Mean amplitude deviation of the acceleration data was used to assess PA intensity that was converted to metabolic equivalents and categorized into light, moderate, and vigorous PA. Angle for posture estimation was used to measure SB and standing. Results: The majority of participants’ PA consisted of light PA, and they …