0000000000600468
AUTHOR
Teemu Uimonen
Power Loading-Induced Fatigue is Influenced by Menstrual Cycle Phase
Purpose To examine the effects of fatiguing power-loading on neuromuscular properties, force production, and metabolic capacities during four phases of the menstrual cycle (MC); menstruation (M), mid-follicular (mid FOL), ovulation (OV), and mid-luteal (mid LUT). Methods Sixteen eumenorrheic women performed sessions of maximal explosive leg press (2x10 at 60%1RM load with 2 min recovery between sets). Serum hormones and neuromuscular responses were measured. Results The loading protocol significantly decreased power (between -14.2% and -12.5%; p < 0.001) and maximal force production (between MVC; -15.0% and -7.8%; p < 0.001–0.05), while decreasing activation level (between AL; -6.9% and -2.…
Laulajan esiintymiskarisma : kuinka se käsitetään
Karisma on monimutoinen ilmiö, jolle on monenlaisia määritelmiä. Esiintyessä jotkin laulajat ovat selittämättömällä tavalla vetoavampia kuin toiset ja tätä karismaattisuutta on kirjallisuudessa määritelty paljon erilaisten persoonallisuuden piirteiden, äänenkäytön ja ulkoisen olemuksen kautta. Tarkoituksena tutkimuksessa oli selvittää miten ihmiset määrittävät esiintymiskarisman käsitteen. Tämän ilmiön lisätutkimus oli paikallaan vähäisen aiemman tutkimuksen ja oman suuren kiinnostuksen vuoksi. Esiintymiskarisman kartoittamiseksi aineistoa kerättiin kyselyllä Jyväskylän musiikin laitokselta kevättalvena 2014. Aineiston analyysissani käytin aineistolähtöistä sisällönanalyysia antaen kirjalli…
"Ai saako soittaa mitä vain?" : vasta-alkaja kitaristien tavat lähestyä improvisaatiota
Tässä opinnäytteessä tutkin vasta-alkajien musiikillista improvisaatiota. Tarkoituksenani oli selvittää kuinka vastaalkaja kitaristit ilman aiempaa kokemusta lähestyvät musiikillista improvisaatiota. Lähdin tutkimaan aihetta kitaratunneilla järjestämieni käytännön improvisaatiotehtävien kautta. Tutkimukseen osallistui seitsemän kitaraoppilastani, joista kuusi oli 7–13-vuotiaita ja yksi 35-vuotias. Aineistona työssäni käytin 57 videoitua improvisaatiotehtävää; viideltä oppilaalta jokaiselta yhdeksää ja kahdelta kuutta. Improvisaatiotehtävät oli jaettu kolmeen vaiheeseen: 1. kolmen miellyttävän sävelen vapaaseen etsintään sekä 2. vuorotellen ja 3. yksin improvisointiin näillä valituilla sävel…