Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana

2014

Aikuisten harrastusliikunnan kasvaneesta määrästä huolimatta fyysisen aktiivisuuden kokonaismäärä on vähentynyt, koska hyötyliikunta ja arkiaktiivisuus ovat vähentyneet. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja lisääntynyt fyysinen passiivisuus kasvattavat aineenvaihduntasairauksien riskiä. Fyysisellä aktiivisuudella on lukuisia positiivisia vaikutuksia terveyteen, kun taas fyysinen passiivisuus on itsenäinen riskitekijä monille aineenvaihduntasairauksille. Tässä tutkimuksessa tutkittiin fyysisen aktiivisuuden määrän ja intensiteetin muutoksien vaikutusta aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana. Koehenkilöiden (n = 72) fyysistä aktiivisuutta rekisteröitiin vi…