Ātrspēka attīstīšana futbolistiem sacensību periodā
Kvalifikācijas darbs: Ātrspēka attīstīšana futbolistiem sacensību periodā. Darba mērķis: Uzlabot ātrspēka īpašības futbolistiem sacensību periodā, pielietojot izstrādāto vingrinājumu kopu. Kvalifikācijas darba izstrādē veikta literatūras analīze, kuras laikā apskatīta zinātniskā un akadēmiskā literatūra, interneta vidē pieejamie informācijas avoti un datubāzes par ātrspēka attīstīšanu futbolistiem sacensību periodā. Pētnieciskajā daļā veikta futbolistu ātrspēka izpausmju testēšana pirms un pēc vingrinājumu kopas izmantošanas 10 nedēļu garumā, pēc kā secināts, ka skrējienu un lēcienu vingrojumi uzlabo futbolistu ātrspēka īpašības. Darba apjoms: 56 lappuses, kas ietver 17 attēlus, 4 tabulas, …