Kāju un korsetes muskulatūras attīstīšanas ietekme uz sitiena spēku futbolā U11 vecuma grupā

Kvalifikācijas darbs: “Kāju un korsetes muskulatūras attīstīšanas ietekme uz sitiena spēku U-11 vecuma grupas futbolistiem.” Darbs sastāv no ievada, divām nodaļām, sešām apakšnodaļām, secinājumiem. Šī darba mērķis ir izpētīt U-11 (2010. gadā dzimušie un jaunāki) vecuma grupas futbolistu sitienu pa vārtiem, tā tehniku, precizitāti un, galvenokārt spēku. Vērot kāda ir saistība sitiena tehnikai ar lielu jaudu un spēku, ievākt un analizēt datus par sitiena spēka izmaiņām, ja treniņa nodarbībā tiek veikti papildus kāju un korsetes attīstoši vingrinājumi. Darba autors pētīja sitiena spēka uzlabošanos viena mēneša garumā. Darba autors pēc 1 mēneša ilgā pētījuma secināja, ka papildus kāju un korset…