INFLUENCE OF FELDENKRAIS METHOD ON SPINE HEALTH IN PROFESSIONAL ORCHESTRAL MUSICIANS. PILOT STUDY/INFLUENZA DEL METODO FELDENKRAIS SULLA SALUTE DEL RACHIDE IN MUSICISTI ORCHESTRALI PROFESSIONISTI. STUDIO PILOTA

Obiettivo: Lo scopo di questo studio è stato quello di esaminare se il Metodo Feldenkrais fosse utile per migliorare la flessibilità muscolare e ridurre il dolore alla schiena in musicisti orchestrali professionisti. Materiali e metodi: Diciassette partecipanti sono stati reclutati da un orchestra sinfonica di Palermo (Italia) e divisi casualmente in un gruppo di controllo (C, n = 8) e un gruppo Feldenkrais (F, n = 9). Il primo non ha partecipato al protocollo Feldenkrais e a qualsiasi altra attività fisica; mentre il secondo ha preso parte ad un programma costituito da quattro lezioni di gruppo di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM) eseguito 2 ore alla settimana per 4 settimane. A…