0000000001031958
AUTHOR
Petri Jalanko
Salibandyn lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
Johdanto. Salibandy on harrastajamäärältään (354 000) Suomen toiseksi suosituin joukkuelaji heti jalkapallon jälkeen, ja vuonna 1985 perustetun Suomen Salibandyliiton alaisissa sarjoissa pelasi vuonna 2013 yhteensä 50123 lisenssipelaajaa. Suhteellisen nuorena lajina salibandyn fysiologisista vaatimuksista tai harjoittelusta ei ole tehty kansainvälisiä tieteellisiä julkaisuja. Tämän työn tarkoituksena on kerätä aineistoa salibandyn fysiologisista, biomekaanisista ja psykologisista ominaispiirteistä, sekä antaa suuntaviivoja salibandyn laji ja -oheisharjoitteluun. Lajin ominaispiirteet. Taktisesti salibandy kuuluu pallopelien alaluokkaan nimeltä maalipelit. Salibandypelaajan tekninen suoritus…
Physical fitness, hormonal, and immunological responses during prolonged military field training
Physical fitness is crucial to warfighters’ performance in the battlefield. Previous studies have shown negative changes in their hormonal and neuromuscular responses induced by military field training (MFT). The purpose of this study was to investigate the changes in hormonal and immunological values and body composition during a prolonged MFT and to find out how warfighters’ physical condition influences these changes. Conscripts (n = 49, age 20 1 years, height 179 9 cm, body mass 73.8 7.8 kg, fat 12.6 3.7% and BMI 23 kg/m²) were measured before, during, after MFT, and after a 4-day recovery period. Serum insulin-like growth factor-1 (IGF-1), tumor necrosis factor alpha (TNF-a), interleuk…
Sotilaan fyysinen toimintakyky, immunologiset tekijät ja hormonaalinen tila pitkäkestoisessa taisteluharjoituksessa
Sotilas tarvitsee hyvää fyysistä toimintakykyä kaikissa tilanteissa. Taistelukentän olosuhteet voivat kuitenkin asettaa haasteita toimintakyvyn ylläpidolle ja aiheuttaa sotilaan ylikuormittumista, mikä nähdään muutoksina sotilaan fysiologisissa vasteissa ja kehonkoostumuksessa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia sotilaiden immunologisissa ja hormonaalisissa vasteissa sekä kehonkoostumuksessa tapahtuvia muutoksia pitkäkestoisen taisteluharjoituksen aikana ja selvittää fyysisen kunnon yhteyksiä näihin muutoksiin. Varusmiesten (n=49, ikä 20 ± 1 v, pituus 179 ± 7 cm, paino 73,8 ± 7,8 kg; rasvaprosentti 12,6 ± 3,7 %; BMI: 23 kg/m2) fyysinen kunto mitattiin ennen taisteluharjoituksen alku…