0000000001035288
AUTHOR
Kasimir Schildt
showing 2 related works from this author
Stress and physical activity during a 1-year counseling intervention
2013
TIIVISTELMÄ Schildt, Kasimir Ario Vilhelm 2013. Stressi ja fyysinen aktiivisuus vuoden mittaisen neuvonta intervention aikana. Liikuntafysiologian Pro gradu -tutkielma. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto. 83 sivua. Liikkumattomuus on luokiteltu maailman neljänneksi suurimmaksi kuolinsyyksi ja arviolta 3,2 miljoonaa ihmista kuolee vuosittain liikkumattomuudesta seuraaviin sairauksiin. Samaan aikaan ihmisten kokema stressi on lisääntynyt. Monissa aiemmissa tutkimuksissa fyysisen aktiivisuuden lisääminen on helpottanut stressiä. Tämän tutkimuksen tarkoitus oli selvittää, ovatko fyysinen aktiivisuus ja inaktiivisuus yhteydessä koettuun ja sykevälivaihtelun avulla mitattuun stressiin…
Sulkapallon kaksinpelin lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
2011
Sulkapallo on lähes jokaisen suomalaisen tuntema peli ja melkein kaikilla on myös omakohtaisia kokemuksia sulkapalloon liittyen. Sulkapallon laaja suosio selittyy sen monipuolisella luonteella. Laji on aloituskynnykseltään matala, kevyiden ja halpojen pelivälineiden hankkiminen ja käyttö on helppo aloittaa. Toisaalta tason kasvaessa sulkapallo on fyysisiltä, teknisiltä, taktisilta ja psyykkisiltä vaatimuksiltaan erittäin haastava laji. Pelin taso määräytyy pelaajien tason mukaan ja tason kasvaessa vaatimustaso lisääntyy. Tämän lajianalyysin tarkoitus on antaa kokonaiskuva sulkapallon teknisistä, taktisista ja fyysisistä vaatimuksista ja ohjata lukijaa ymmärtämään lajin ja lajiharjoittelun m…