Lasten ja nuorten maksimaalisen aerobisen kunnon määritys submaksimaalisin menetelmin

2014

Tämän Pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää, voidaanko lasten- ja nuorten maksimaalista aerobista kuntoa määrittää ei-maksimaalisen suorituksen perusteella ja pystytäänkö maksimaalisen aerobisen kunnon määrittämiseksi luomaan yleisiä ennusteyhtälöjä vai ovatko ennusteet mahdollisia vain yksilökohtaisilla parametreilla. Tutkimukseen osallistui 84 vapaaehtoista 5-9 luokkalaista tyttöä ja poikaa, joista 64 (ikä 13.1 ± 1.6 v.) suoritti molemmat testit hyväksytysti läpi ja heidän tuloksensa ovat mukana lopputuloksissa. Maksimaalisen aerobisen kunnon (VO2max) määrittämiseksi suoritettiin referenssiksi 12 minuutin Cooperin juoksutesti. Noin viikon kuluttua Cooperin testistä tutkittavat…