0000000001150555

AUTHOR

Kirsi Kuuttila

Lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät

Kuuttila, Kirsi 2012. Lavatanssiko liikuntaa? Lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät. Liikuntapedagogiikan Pro gradu -tutkielma. Liikuntatieteiden laitos, Jyväskylän yliopisto, 91. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää lavatanssin fyysistä aktiivisuutta ja siihen yhteydessä olevia tekijöitä. Tutkimukseen osallistui 58 henkilöä, joista puolet oli naisia ja puolet miehiä. Tutkimukseen ilmoittautuneet vapaaehtoiset, 35–55-vuotiaat henkilöt kerättiin Suomen Media & Action - ja Tanssikoulu Happy Dancen sähköpostilistojen kautta. Fyysistä aktiivisuutta mitattiin tutkimuksessa syke- ja askelmittarien avulla. Mittaukset toteutettiin tanssipaikka V2:lla Har…

research product

Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja kuormittavuus sekä niihin yhteydessä olevat tekijät

Lavatanssi on kasvattanut suosiotaan viime vuosikymmeninä. Terveys- ja kuntoliikuntamuotona sitä on tutkittu varsin vähän. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää lavatanssin fyysistä aktiivisuutta ja kuormittavuutta sekä niihin yhteydessä olevia tekijöitä. Yhden tanssi-illan aikana tammikuussa 2011 tanssijoiden fyysistä kuormittavuutta mitattiin sykemittareilla ja fyysistä aktiivisuutta selvitettiin askelmittareilla. Taustatietoja kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella. Tutkimukseen osallistui 58 vapaaehtoisesti ilmoittautunutta tanssinharrastajaa. Kolmen tunnin lavatanssi-illan aikana tutkittavien keskisyke oli 116 ± 16 bpm, korkein syke 160 ± 15 bpm, ja energiankulutus miehillä 2043 ± 5…

research product