0000000001154936
AUTHOR
Miikka Sinko
showing 1 related works from this author
Kompressiosukkien vaikutus tasapaino- ja ketteryysharjoitteluun
2015
TIIVISTELMÄ Niemi-Nikkola, Jaakko & Sinko, Miikka. 2015. Kompressiosukkien vaikutus tasapaino- ja ketteryysharjoitte-luun. Jyväskylän yliopisto. Liikuntakasvatuksen laitos. Liikuntapedagogiikan pro gradu -tutkielma, 84s., 9 liitettä. Kompressiotuotteet ovat nopeasti yleistyneet lääketieteen puolelta urheilijoiden käyttöön. Markkinoille on tullut yhä useampia tuotteita, joilla väitetään olevan kompressio-ominaisuuksia. Urheilun kannalta kompression tutkimuskenttä on vielä nuori ja tutkimusta tehdään yhä kiihtyvää tahtia. Kestävyysurheilussa kompressiotuotteista on havaittu olevan hyötyä aerobisessa urheilussa ja rasittavista suorituksista palautumisessa, koska ne poistavat laktaattia tehokka…