0000000001154936

AUTHOR

Miikka Sinko

showing 1 related works from this author

Kompressiosukkien vaikutus tasapaino- ja ketteryysharjoitteluun

2015

TIIVISTELMÄ Niemi-Nikkola, Jaakko & Sinko, Miikka. 2015. Kompressiosukkien vaikutus tasapaino- ja ketteryysharjoitte-luun. Jyväskylän yliopisto. Liikuntakasvatuksen laitos. Liikuntapedagogiikan pro gradu -tutkielma, 84s., 9 liitettä. Kompressiotuotteet ovat nopeasti yleistyneet lääketieteen puolelta urheilijoiden käyttöön. Markkinoille on tullut yhä useampia tuotteita, joilla väitetään olevan kompressio-ominaisuuksia. Urheilun kannalta kompression tutkimuskenttä on vielä nuori ja tutkimusta tehdään yhä kiihtyvää tahtia. Kestävyysurheilussa kompressiotuotteista on havaittu olevan hyötyä aerobisessa urheilussa ja rasittavista suorituksista palautumisessa, koska ne poistavat laktaattia tehokka…

tasapainokompressioproprioseptiikkamotoriset taidotketteryysinterventio
researchProduct