6533b7cffe1ef96bd1257f68

RESEARCH PRODUCT

Sitiena precizitātes pilnveidošana 14 - 15 gadīgiem futbolistiem

subject

description

Šī darba mērķis ir pētīt un analizēt futbola sitienu precizitātes pilnveides iespējas 14 – 15 gadus veciem futbolistiem. Kopumā 16 audzēkņi tika sadalīti divās grupās, kuru treniņi tika plānoti un organizēti izmantojot dažādas metodes. Mērķis ir izveidot vingrinājumu kompleksu, kas sekmēs futbolistu sitiena kvalitātes izaugsmi. Pētot un analizējot jauniešu fiziskos, psiholoģiskos, tehniku ietekmējošos faktorus, pielāgot speciālos vingrinājumus un treniņprocesu sacensību periodā, tā, lai tas neietekmē sacensību mikro ciklu. Darbs sastāv no ievada, divām nodaļām, astoņām apakšnodaļām, secinājumiem. Pirmajā nodaļā ir analizēts, jauniešu fiziskās īpašības, futbola sitiena tehnika un sitiena veidi, kā arī ietekmējošie faktori uz sitienu futbolā. Otrajā nodaļā pētīti un aprobēti kontrolvingrinājumi uz kuriem ir balstīti pētījuma rezultāti un secinājumi. Šajā nodaļā ir parādīti futbola sitienu vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot futbolistu sitiena precizitāti. FK Tukums 2000/TSS komandas sacensību mikro cikli un kā tie tika pielāgoti šim pētījumam. Darba apjoms: 41 lapaspuses un tas ietver 10 attēlus, 5 tabulas, 13 literatūras avotus, 6 pielikumus. Atslēgas vārdi: futbols, vingrinājumu kopums, futbola sitiens, treniņ cikli, kontrolvingrinājumi