6533b7d1fe1ef96bd125d135

RESEARCH PRODUCT

Fizisko aktivitāti ietekmējošie faktori fiziski aktīva dzīvesveida paradumu veidošanas un īstenošanas procesā cilēkiem ar iegūtu augstāko izglītību

subject

description

Bakalaura darba tēma ir “Fizisko aktivitāti ietekmējošie faktori fiziski aktīva dzīvesveida paradumu veidošanas un īstenošanas procesā cilvēkiem ar iegūtu augstāko izglītību”. Darba mērķis ir noskaidrot fizisko aktivitāti ietekmējošos faktorus cilvēkiem ar iegūtu augstāko izglītību fiziski aktīva dzīvesveida paradumu veidošanas un īstenošanas procesā. Pētījuma kopā piedalījās 101 Latvijā dzīvojošais respondents, kam ir iegūta augstāka izglītība. Respondentiem bija jāaizpilda aptaujas anketa par fizisko aktivitāšu paradumiem, organizācijas veidu, un ietekmi uz veselību. Lielāka daļa (81,2%) aptaujāto norādīja ka veic fiziskas aktivitātes un veic tās regulāri. Kā galvenie iemesli, kas veicina iesaisti fiziskajās aktivitātēs atzīti pašsajūtas un veselības veicināšana, kā arī darbaspēju palielināšana, savukārt laika trūkums un slinkums tika atzīti par galvenajiem traucējošiem faktoriem, kas attur no iesaistes fiziskajās aktivitātēs. Tāpat tika atzīmēta fizisko aktivitāšu labvēlīga ietekme uz organismu un fizisko aktivitāšu kopējo nepieciešamību cilvēku ikdienas dzīvē. Izvirzīta hipotēze - cilvēki ar iegūto augstāko izglītību iesaistās fiziskās aktivitātēs regulāri, vismaz 30 minūtes ja : a) zina par fizisko aktivitāšu labvēlīgu ietekmi uz veselības veicināšanu b)Izjūt fizisko aktivitāšu labvēlīgu ietekmi uz sava organisma darbību c) Ir pietiekami informācijas avoti par saistošo fizisko aktivitāšu pieejamību. Izvirzītā hipotēze apstiprinājās.