6533b7d6fe1ef96bd12674aa

RESEARCH PRODUCT

Skolēnu statiskā un dinamiskā līdzsvara spēju izvērtējums atkarībā no risināmo kognitīvo uzdevumu sarežģītības un vispārējās fiziskās sagatavotības

subject

description

Līdzsvara un stājas saglabāšana ir katras kustības pamats, ko koordinēti realizē nervu sistēma, iesaistot vairākas maņas kā propriorecepciju, vestibulāro maņu un redzi. Ikdienā pozas fiksācija notiek neapzināti, tās noturēšanai un līdzsvara saglabāšanai nepieciešama uzmanības pārdale. Jo veicamais pamatuzdevums ir sarežģītāks, jo mazāk uzmanības tiek atvēlēts pozas saglabāšanai. Līdzsvara saglabāšanu ietekmē arī antropometriskie parametri, kā arī vecums. Īpaša uzmanība līdzsvara attīstīšanā un pozas noturēšanā ir jāaktualizē skolēniem, jo līdzsvara spējas ir trenējamas un tieši skolas vecuma posms ir vislabākais laika periods, jo noris skolēnu motoro un kognitīvo prasmju strauja attīstība. Pētījuma mērķis noskaidrot vidusskolas skolēnu statiskā un dinamiskā līdzsvara spējas, kā arī izvērtēt kognitīvās slodzes ietekmi uz statiskā līdzsvara saglabāšanu un fiziskās sagatavotības ietekmi uz to. Pētījumā piedalījās 73 vidusskolas skolēni, kuri brīvprātīgi piekrita pētījumam, un, kuriem dalību šajā pētījumā atļāva vecāki. Skolēni aizpildīja autora izveidotu darba lapu, kurā bija jānosaka savi antropometriskie parametri: auguma garums, svars un ĶMI, izmantojot statiskā līdzsvara BESS testu un dinamiska līdzsvara SEBT testu, jānovērtē līdzsvara spējas. Statiskais līdzsvara tests tika veikts divas reizes, otrajā veikšanas reizē to kombinējot ar trīs dažādas grūtības pakāpes kognitīviem uzdevumiem. Lai pārbaudītu savas fiziskās darbaspējas, skolēni veica Harvardas stepa testu. Pētījuma rezultāti rāda, ka skolēnu spējas saglabāt līdzsvaru ir atšķirīgas. Meitenēm pozas noturēšanas testā ir labāki rezultāti nekā zēniem. Pieaugoša kognitīva slodze samazina līdzsvara noturēšanas spējas, kur šī tendence vairāk izteikta ir zēniem. Vispārējai fiziskai sagatavotībai nav ietekmes uz līdzsvaru, bet to ietekmē ĶMI, dzimums un auguma garums.