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Beneficios de un programa ambulatorio de ejercicio físico en sujetos mayores con diabetes mellitus tipo 2

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Resumen Objetivo Analizar los efectos de un programa ambulatorio de ejercicio fisico (PEFA) sobre la calidad de vida, el control metabolico y variables antropometricas y bioquimicas en diabeticos tipo 2 mayores de 60 anos. Pacientes y metodos Ochenta y cuatro pacientes mayores de 60 anos fueron finalmente randomizados a realizar un programa ambulatorio de ejercicio fisico combinado (aerobico y anaerobico) o a recibir tratamiento convencional para su diabetes, incluyendo dieta y ejercicio. A los seis meses, se evaluo el efecto sobre la calidad de vida (test EuroQol), HbA1c, glucemia en ayunas, frecuencia de hipoglucemias, peso, IMC, perimetro cintura, presion arterial y otros parametros bioquimicos. Resultados La edad media de los pacientes que participaron en el estudio fue de 66,7 (8,0) anos. Los pacientes incluidos en el grupo de ejercicio mejoraron su calidad de vida a los 6 meses: EuroQol 0,67 (0,37) vs 0,76 (0,26) y escala analogica 67,97 (18,92) vs 76,26 (20,14). Ademas se demostro una mejoria del control metabolico con HbA1c 6,35 vs 6,0%, glucosa en ayunas 151,2 (36,7) vs 137,6 (23,5) mg/dL y una reduccion de peso de 1,7 kg. Ninguno de estos beneficios se observo en el grupo control. No se demostro un incremento en la prevalencia de hipoglucemias. 10 pacientes abandonaron el estudio antes de los 6 meses. Conclusiones Un programa ambulatorio de ejercicio fisico mejora la calidad de vida, el control metabolico y el peso en sujetos mayores de 60 anos con diabetes mellitus tipo 2.