6533b822fe1ef96bd127d185
RESEARCH PRODUCT
Izplatītākās traumas basketbolā
Alekss ŠTeinbergssubject
basketbolsfiziskā sagatavotībaSporta zinātnetraumasrehabilitācijadescription
Kvalifikācijas darba autors veica pētījumu par basketbolistu traumām, par traumu rašanās cēloņiem un to mazināšanu, par traumu veidiem un sekām pēc iegūšanas, kā arī par traumu rehabilitāciju. Kvalifikācijas darba mērķis: Noskaidrot, kādas ir izplatītākās traumas nodarbojoties ar basketbolu un kas tiek darīts, lai samazinātu risku tās iegūt un novērstu. Kvalifikācijas darbam ir 2 daļas – teorētiskā un empīriskā. Teorētisko pieeju veido četras nodaļas. Pirmajā aprakstītas traumas, traumu rašanās cēloņi un veidi, kā tos mazināt. Otrajā raksturoti traumu veidi. Trešajā nodaļā tiek aprakstītas traumu izraisošās sekas. Ceturtajā, noslēdzošajā nodaļā, aprakstīta rehabilitācija pēc traumu iegūšanas. Pētījuma metodoloģijā tiek izmantotas divas pētījuma metodes – daļēji strukturētā intervija un anketēšana. No pētījumā iegūtajiem rezultātiem var secināt, ka ka basketbols ir traumatisks sporta veids, gandrīz visi basketbola spēlētāji spēļu laikā ir ieguvuši kādu traumu, visbiežāk tie ir mežģījumi, sasitumi un sastiepumi. Lielākā daļa jauniešu apmeklē basketbola treniņus, taču neapmeklē fiziskās sagatavotības treniņus, kas ir traumu rašanās cēlonis, jo netiek nostiprināts ķermenis. Profesionāls basketbolists atzīst, ka liela nozīme traumu mazināšanai ir arī dienas režīmam un pareizam, sabalansētam uzturam.
| year | journal | country | edition | language |
|---|---|---|---|---|
| 2021-01-01 |