6533b82afe1ef96bd128bc9c

RESEARCH PRODUCT

Premenopauzes vecuma sieviešu priekšstats par veselīgu dzīvesveidu

subject

description

Bakalaura darba tēma ir premenopauzes vecuma sieviešu priekšstats par veselīgu dzīvesveidu. Cilvēka ķermeņa novecošanās mehānismi nav pilnībā izprotami, taču pēc 40 gadu vecuma cilvēka organismā sākas neatgriezeniski novecošanās procesi. Pārejas jeb premenopauzes laikā ķermenis sāk savādāk izmantot enerģiju. Samazinās sieviešu hormona estrogēna ražošana, kas ir iesaistīts ļoti daudzos dažādos procesos. Daudzām sievietēm šis vecuma intervāls saistīts ar nopietnu veselības problēmu parādīšanos. Sasniedzot premenopauzes periodu sievietēm īpaši svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu principu un reizi gadā apmeklēt ģinekologu. Bakalaura darba mērķis ir noskaidrot premenopauzes vecuma sieviešu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu. Lai sasniegtu mērķi, tika izvirzīti šādi uzdevumi: 1. Veikt literatūras apskati ar sekojošo analīzi par veselīgu dzīvesveidu; 2. Izveidot pētījuma instrumentu - anketu; 3. Atlasīt respondentus un veikt pētījumu; 4. Apkopot un analizēt iegūtos datus un veikt secinājumus. Bakalaura darba hipotēze – sievietēm, kas veic ikgadējo apskati pie ginekologa ir izveidojies priekšstats par veselīgu dzīvesveidu. Pētījumā tika izmantota kvantitatīvā pētījuma metode. Pētījumā piedalījās 134 respondenti vecumā no 40 gadiem. Tālākā rezultātu analīzē tika izmantotas 104 anketas, kuras aizpildījuši respondenti no 40 līdz 55 gadu vecumā, kas atbilda pētījumā izmantotajā premenopauze sieviešu vecuma definīcijā. Ņemot vērā Latvijas premenopauzes vecuma sieviešu skaitu, kurš ir 208 682, 95 % ticimības līmini un 10 % kļūdu, tika aprieķināts, ka ir nepiciešams 96 aptaujas anketas. Pētījuma rezultāti pierāda un daļēji apstiprina izvirzīto darba hipotēzi. Kopumā sievietēm, kas veic ikgadējo apskati pie ginekologa ir izveidojies priekšstats par veselīgu dzīvesveidu, tomēr ir nepietiekama izpratne par dažiem veselīga dzivesveida sastavdāļām. Pētījumā tika noskaidrots, ka diezgan liels respondentu skaits neseko līdzi vakcinācijas kalendāra ievērošanai un lielāka daļa respondentu nespēj izvairīties no pārmērīga stresa. Atslēgvārdi: sieviešu veselība, menopauzes, premenopauzes, veselīgais dzīvesveids