6533b82bfe1ef96bd128e5ee

RESEARCH PRODUCT

Veģetārā uztura ietekme uz sieviešu reproduktīvo sistēmu

subject

description

Mūsdienās aizvien populārāks kļūst veselīgs dzīvesveids, tajā skaitā arī dažādi uztura veidi. Kā viens no uztura veidiem, kas pēdējo gadu laikā kļuvis aizvien populārāks ir veģetārs uzturs. Darba mērķis ir apzināt sievietes, kuras ikdienā lieto veģetāru uzturu un uzzināt vai šāda uztura lietošana ietekmē viņu reproduktīvo sistēmu. Metode: Izveidotas aptaujas anketas, kas izplatīta sociālajā un e-vidē. Kontroles grupā iekļautas sievietes - visēdājas. Pētāmajās grupās iekļautas sievietes, kuras ikdienā uzturā lieto veģetāru uzturu. Visas respondentes ir vecuma grupā no 14 līdz 54 gadiem, bez blakusslimībām, kuras nelieto hormonālo kontracepciju. Datu statistiskā apstrāde veikta ar SPSS 22.0 programmu un Microsoft Excel 2016. Rezultāti: Visēdāju grupā neregulārs menstruālais cikls ir 2,6% aptaujāto sieviešu, lakto-ovo veģetāriešu grupā 13,1% (p=0,012), bet vegānu grupā neregulārs menstruālais cikls ir 14,5% (p=0,004) respondentu. Simptomus menstruālā cikla laikā izjūt 23,7% visēdāju, 80,3% (p0,001). Simptomus menstruāciju laikā izjūt 34,2% visēdāju, 71,1% (p>0,005) lakto-ovo veģetāriešu, 53,9% (p=0,022) vegānu. Kontroles grupā 28,9% vēlējās lai iestātos grūtniecība un 100% tā materializējās. Lakto-ovo veģetāriešu grupā 17,1% vēlējās grūtniecību, no kurām 31% tā nematerializējās un 11,1% no grūtniecībām rezultējās ar spontāno abortu. Vegānu grupā 17,1% vēlējās grūtniecību, bet 15,2% no tām nematerializējās un 27,3% no grūtniecībām rezultējās ar spontāno abortu. Secinājumi: Menstruālā cikla traucējumus novēro 13,2% lakto-ovo veģetāriešu un 14,5% vegānu. Lakto-ovo veģetārietes visbiežāk saskaras ar kādiem menstruālā cikla simptomiem (80,3%) un izjūt menstruālus simptomus (71,1%). Lakto-ovo veģetārietēm visbiežāk novērojama vēlamas grūtniecības neiestāšanās (31%). Vegānu grupā visbiežāk novēro spontānu grūtniecības pārtraukšanos (27,3%). Sievietēm, kuras ikdienā lieto veģetāru vai vegānisku uzturu rekomendējams ikdienā lietot sabalansētu uzturu, izvēloties augu valsts produktus, kuri satur vairāk olbaltumvielu, B grupas vitamīnu, D vitamīna, dzelzs, kalcija un magnija. Paaugstinātu uzmanību ikdienā uzņemtajai uzturvērtībai rekomendējams pievērst grūtniecēm un sievietēm, kuras plāno grūtniecību.