6533b834fe1ef96bd129cfd4

RESEARCH PRODUCT

5-6 gadīgu bērnu stājas nostiprināšana sporta nodrabībās

subject

description

Bakalaura darba tēma ir 5 – 6 gadīgu bērnu stājas nostiprināšana sporta nodarbībās. Balsta un kustības aparāta darbības traucējumi ir mūsdienu problēma, kas kļūst arvien aktuālāka. Arvien vairāk jaunākiem cilvēkiem tiek konstatētas novirzes no normālas stājas. Jau bērniem agrīnā vecumā novērojamas nopietnas stājas problēmas. Stājas attīstība sākas jau bērnībā, kad sāk veidoties pirmais mugurkaula liekums. Viens no iemesliem, kāpēc veidojas nepareiza stāja, ir iedzimtība, bet biežāk stājas traucējumus iegūst dzīves laikā. Liela uzmanība jāpievērš pareizas stājas veidošanai 5 – 6 gadus veciem bērniem, jo šajā vecumā bērns visstraujāk aug un attīstās skelets. Būtisks iemesls nepareizas stājas veidošanai ir nepiemērota darba vide, greiza sēdēšana, neaktīvs dzīvesveidsmazkustīgums. Lai bērna stāja izveidotos simetriska, ir nepieciešamas daudz un dažādu kustību, kas nodrošina vienmērīgu un simetrisku slodzi visam ķermenim. Darba mērķis: analizēt autoru atziņas par stāju, tās veidiem un sekmēt tās nostiprināšanu sporta stundās bērniem vecākajā pirmsskolas vecumā. Darbā tiek pētītas raksturīgās vecumposma īpatnības, stājas kvalitāte, tās uzlabošanas iespējas. Pētījuma laikā darba autore 6 mēnešus darbojas ar bērniem, lai veicinātu pareizas stājas attīstību. Pēc tam veic atkārtotu stājas novērtējumu, lai konstatētu, vai ir kādas izmaiņas. Darbam ir 55 lapaspuses, 18 attēli, 3 tabulas, 8 pielikumi un 70 literatūras un informācijas avoti. Atslēgvārdi: Stāja, pirmsskola, sporta nodarbības