6533b855fe1ef96bd12b0220

RESEARCH PRODUCT

Miega ilguma un kvalitātes saistība ar pašnovērtētām uzmanības problēmām pieaugušo populācijā

subject

description

Šī pētījuma mērķis bija izpētīt, vai pastāv dzimumatšķirības miega ilgumam, miega kvalitātei un pašnovērtētām uzmanības problēmām, kā arī, vai pastāv saistības starp miega ilgumu, miega kvalitāti, pašnovērtētām uzmanības problēmām un respondentu vecumu pieaugušo populācijā. Pētījuma izlase sastāv no 113 abu dzimumu indivīdiem vecumā no 21 līdz 55 gadiem (M=28,9, SD=7,58), kuri elektroniskā veidā aizpildīja anketu, kas sastāvēja no Pitsburgas Miega Kvalitātes indeksa un Uzmanības un Snieguma Pašnovērtēšanas aptaujas. Rezultāti rāda, ka dzimumatšķirības eksistē tikai miega efektivitātes rādītājā – sievietēm ir nepieciešams mazāk laika, lai aizmigtu, un viņas miegā pavada ilgāku laiku. Pašnovērtētās uzmanības problēmas pozitīvi korelē ar kopējo miega kvalitāti, miega traucējumiem, funkcionēšanu dienas laikā un miega efektivitāti, bet negatīvi korelē ar subjektīvo miega kvalitāti un vecumu. No pašnovērtēto uzmanības problēmu variācijas 42% tiek izskaidroti ar vecumu, dzimumu, miega traucējumiem, funkcionēšanu dienas laikā, miega efektivitāti un subjektīvo miega kvalitāte.