6533b85ffe1ef96bd12c1f9b
RESEARCH PRODUCT
Ūdens lietošanas paradumi un motivācija neprofesionālo skrējēju vidū
Alla Medvedevasubject
ūdenshidratācijaparadumidehidratācijaMedicīnasportistidescription
Tēmas aktualitāte izriet no tā, ka nereti cilvēkiem mainās labsajūtas līmenis nesekojot līdzi savam uzturam, tieši tādēļ sabalansēts uzturs ir viens no galvenajiem faktoriem veselības uzturēšanā un saglabāšanā. Bakalaura darba tēma- „Ūdens lietošanas paradumi un motivācija neprofesionālo skrējēju vidū”. Darba mērķis ir izpētīt neprofesionālo skrējēju ūdens lietošanas paradumus un motivāciju. Lai sasniegtu pētījuma mērķi, tika izmantota kvalitatīvā pētniecības metode. Pētniecības instruments ir intervija. Darbā veikta literatūras analīze par ūdens nozīmi veselībā, labsajūtas jēdzienu, A. Maslova motivācijas un V. Hendersones vajadzību māszinību teorijas analīze. Izvirzītais jautājums: „Kādi ir ūdens lietošanas paradumi un motivācija neprofesionālo skrējēju vidū?” Iegūtie rezultāti atspoguļo neprofesionālo skrējēju ūdens lietošanas paradumus un motivāciju. Atbilde uz pētniecības jautājumu ir, ūdens lietošanas paradumi ir daudzveidīgi un atšķirīgi : ūdens dzeršana no rītiem, fiziskās slodzes gadījumos, pēc ēšanas, visas dienas garumā, kastos laika apstākļos, ceļojot. Motivē neprofesionālos skrējējus ne tikai fizioloģiskās un psihoemocionālās labsajūtas vajadzība, bet arī tieksme pēc laba vizuālā izskata.
| year | journal | country | edition | language |
|---|---|---|---|---|
| 2016-01-01 |