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Procesos cognitivos y regulación emocional: aportes desde una aproximación psicoevolucionista

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Resumen Antecedentes La psicologia evolucionista plantea que existirian procesos cognitivos arcaicos que favorecieron la supervivencia de nuestros antepasados. Al ser evolutivamente antiguos se asentarian sobre estructuras subcorticales, lo cual genera que sean automaticos y dificulten la regulacion emocional. Objetivo En este trabajo se analizo el papel de procesos cognitivos automaticos y elaborativos sobre las respuestas de ansiedad. Metodo Se utilizaron analisis con ecuaciones estructurales (N = 386). Resultados Se verifico la plausibilidad de dos modelos de procesamiento (automatico vs. elaborativo), con una contribucion directa e intensa de los procesos automaticos sobre la ansiedad (β = 0,36), y un efecto inverso, aunque inferior, de los procesos elaborativos (β = −0,16). Conclusiones La dificultad para regular emociones se explicaria mejor por la incapacidad para disminuir el procesamiento automatico, mas que por la habilidad para realizar una reinterpretacion elaborativa. Aprender a gestionar el procesamiento automatico seria la clave para una regulacion eficiente de las emociones.