6533b86ffe1ef96bd12ce233
RESEARCH PRODUCT
Fiziskās īpašības - spēka attīstīšanas iespējas sporta stundās
Andris Zeltiņšsubject
apļa treniņšPedagoģijafiziskā īpašība spēkstestēšanajauniešidescription
Autors: Andris Zeltiņš Darba nosaukums: Fiziskās īpašības - spēka attīstīšanas iespējas sporta stundās. Apļa treniņš ir metodiska forma fiziskās īpašības – spēka attīstīšanai. Šim treniņam ir vairāki varianti, kuri atšķiras ar slodžu dozēšanu. Kvalitatīvs apļa treniņš uzlabo fiziskās spējas skolēniem. Lai noteiktu fiziskās īpašības – spēka rezultātu, iespējams izmantot dažādus testēšanas veidus. Viens no testēšanas veidiem ir Eirofit metode, ar kuras palīdzību var noteikt gan fiziskās sagatavotības līmeni, gan funkcionālo stāvokli skolēniem. Pētījuma uzdevuma veikšanai pielietotas šādas metodes: •Literatūras atlase un analīze; •Testēšana; •Matemātiski statiskā analīze. Darbā tika analizēta literatūra par pētāmo tēmu, atlasīti un pielietoti fiziskās īpašības – spēka noteikšanas – testi, analizēti testos iegūtie rezultāti. Pētījumā tika noskaidrots, ka apļa treniņa metodes pielietošana paaugstina fiziskā spēka rezultātus. Darbs sastāv no anotācijām, ievada, 3 galvenajām nodaļām, secinājumiem, izmantotās literatūras un avotu saraksta, 3 pielikumiem.
| year | journal | country | edition | language |
|---|---|---|---|---|
| 2018-01-01 |