6533b870fe1ef96bd12d0995
RESEARCH PRODUCT
Stājas stiprināšanas iespējas sporta stundās pusaudžiem
Kārlis ŽUndasubject
fizioterapeita ieteikta vingrinājumu kopasporta stundaPedagoģijastājapusaudžidescription
Darba temats ir pusaudžu stājas nostiprināšanas iespējas sporta stundās atbilstoši esošajam un jaunajam standartam un programmai, izmantojot fizioterapeita sastādītu vingrinājumu programmu. Pētāmā problēma: kā uzlabojas pusaudžus stājas kvalitāte, mēnesi no vietas katru sporta stundu pildot stājas nostiprinošus vingrinājumus. Dimplomdaraba mērķis: noskaidrot pusaudžu iespējas sporta stundās stiprināt stāju, izmantojot stājas stiprināšanas programmu. Darbā tiek izpētīta pusaudžu bērnu vecumposma klasifikācija un šim vecumposmam raksturīgākās īpatnības, izpētīts esošais un jaunais mācību standarts un programma, apkopota informācija par stāju no ķermeņa uzbūves un kustību skatu punkta un ar fizioterapeita palīdzību sastādīti kritēriji, pēc kuriem var noteikt stājas kvalitāti, un izstrādāta programma stājas nostiprināšanai. Pētījuma daļā darba autors strādā ar pusaudžu vecuma skolēniem – pēc kritērijiem nosaka stājas kvalitāti, pēc programmas 1 mēnesi pilda vingrinājumus un pēc tam vēlreiz veic stājas kvalitātes kontroli, lai noskaidrotu vai ir kādas izmaiņas. Darbam ir 66 lapaspuses, 28 attēli, 18 tabulas, 4 pielikumi un 21 izmantoto avotu un literatūras vienības.
| year | journal | country | edition | language |
|---|---|---|---|---|
| 2020-01-01 |