6533b872fe1ef96bd12d3cb4

RESEARCH PRODUCT

Pašefektivitātes, personības iezīmju un trauksmes saistība ar fizisko aktivitāti

subject

description

Pētījuma mērķis bija noskaidrot un izvērtēt personības iezīmju, pašefektivitātes, trauksmes un fiziskās aktivitātes (biežuma un intensitātes) saistības, kā arī novērtēt personības iezīmju, pašefektivitātes, trauksmes rādītāju atšķirības dažādos fiziskās aktivitātes veidos - starp pētījuma dalībniekiem, kuri neveic fiziskās aktivitātes, pētījuma dalībniekiem, kuri veic tikai individuālas fiziskas aktivitātes un pētījuma dalībniekiem, kuri veic abu veidu fiziskās aktivitātes (individuālās un komandu). Pētījumā piedalījās 125 dalībnieki, no tiem 32 vīrieši (25,6%) un 93 sievietes (74,4%). Pētījuma dalībnieki bija vecumā no 18 līdz 64 gadiem (M = 34,66, SD = 10,53). Pētījuma dalībnieki aizpildīja Vispārējo pašefektivitātes aptauju (The General Self-Efficacy Scale, Jerusalim & Schwarcer, 1995), Spīlbergera trauksmes aptauju (State-Trait Anxiety Inventory/ STAI/, Spilberger, 1983), Lielā Piecnieka aptauju (Big Five Inventory, BFI, Benet-Martines & John, 1998) un Fiziskās aktivitātes pašefektivitātes aptauju (Self-Efficacy to Regulate Exercise, Bandura; 2006), kas adaptēta šī maģistra darba ietvaros. Fiziskās aktivitātes līmenis (biežums, intensitāte), veids tika mērīts ar maģistra darba autora pašizveidotu aptauju par pamatu ņemot Starptautisko aptauju par Fiziskām aktivitātēm – īso versiju (International Physicial Activity Questionnaire, Booth, 2000). Rezultāti parāda, ka trauksmei un personības iezīmei neirotisms ir negatīva saistība ar fiziskās aktivitātes biežumu. Vispārējai un fiziskās aktivitātes pašefektivitātei ir pozitīva saistība ar augstas un vidējas intensitātes fiziskās aktivitātes biežumu. Augstāks vispārējās pašefektivitātes un fiziskās aktivitātes pašefektivitātes līmenis saistīts ar augstākiem rādītājiem personības iezīmēs atvērtība, apzinīgums, ekstraversija. Savukārt zemāks vispārējās un fiziskās aktivitātes pašefektivitātes līmenis saistīts ar augstākiem personības iezīmes neirotisms rādītājiem, un otrādi – zemāki neirotisma rādītāji saistīti ar augstākiem pašefektivitātes rādītājiem. Pētījuma dalībnieki, kuri piedalās gan individuālās, gan komandu fiziskās aktivitātēs, uzrāda zemākus neirotisma un trauksmes rādītājus, kā arī augstāku fiziskās aktivitātes pašefektivitāti.