Search results for "AHA"

Voimaominaisuuksien muutokset 76-83 -vuotiailla miehillä

2018

Johdanto. Ikääntyminen tuo mukanaan erilaisia haasteita. Tällöin luut alkavat haurastua sekä aistit heikentyä. Ikääntymisen on huomattu vaikuttavan fyysisen suorituskyvyn muuttujiin. Iän myötä voimatasojen sekä toimintakyvyn on havaittu laskevan, mutta on myös huomattu, että erilaisella harjoittelulla voidaan parantaa suorituskykyä myös ikääntyessä. Voimaharjoittelun on havaittu parantavan muun muassa lihasten laatua ja voimatasoja. Harjoittelun on myös havaittu parantavan päivittäisistä askareista suoriutumista. Ikääntymisen muutosten nopeuteen vaikuttaa muun muassa perimä ja näin ollen ikääntyminen tapahtuu jokaisella omaa tahtia. Tässä työssä tutkittiin ikääntymisen ja voimaharjoittelun …

Suomen kielen taito tukee ikääntyvien maahan muuttaneiden osallisuutta

2016

Hyvinvointi- ja asumispalveluja tuottavan Käpyrinne ry:n Jade II -projekti tukee ikääntyvien maahanmuuttajien osallisuutta ja hyvinvointia matalan kynnyksen ryhmätoiminnan kautta. Projektin ryhmätoimintoihin kuuluvat liikunta- ja keskusteluryhmien lisäksi suomen kielen tunnit, joiden keskiössä on arkipäivän suomen oppiminen ja keskustelutaitojen vahvistaminen.

Valkosolu- ja verihiutalevasteet voimaharjoituksen ja voimaharjoittelun yhteydessä miehillä: erityisesti proteiinin ja ikääntymisen vaikutukset

2010

Mutanen, Niina 2009. Valkosolu- ja verihiutalevasteet voimaharjoituksen ja voimaharjoittelun yhteydessä miehillä: erityisesti proteiinin ja ikääntymisen vaikutukset. Valmennus- ja testausopin kandidaatintutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 39 s. Fyysisen kuormituksen immunologisia vaikutuksia on tutkittu paljon, mutta tutkimus on keskittynyt lähinnä kestävyystyyppiseen kuormitukseen. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää valkosolu- ja verihiutalevasteita voimaharjoituksen ja voimaharjoittelun yhteydessä miehillä. Erityisesti tutkittiin voimaharjoituksen yhteydessä nautitun heraproteiinin akuutteja vaikutuksia sekä ikääntymisen vaikutusta immuniteettireaktioihin…

Tehostetun voimaharjoittelun vaikutus 40 - 85 -vuotiaiden miesveteraanipikajuoksijoiden nopeus- ja maksimivoimaan sekä juoksunopeuteen

2013

TIIVISTELMÄ Tehostetun voimaharjoittelun vaikutus 40 - 85 -vuotiaiden miesveteraanipikajuoksijoiden nopeus- ja maksimivoimaan sekä juoksunopeuteen Marko Kulppi Fysioterapian pro gradu tutkielma Jyväskylän yliopisto, liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, terveystieteiden laitos Kevät 2013 51 sivua Ohjaajat: Professori Ari Heinonen ja LitT Marko Korhonen, Terveystieteiden laitos, Jyväskylän yliopisto Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää onko aiempaan harjoitteluun lisätyllä tehostetulla voimaharjoittelulla vaikutusta miesveteraanipikajuoksijoiden nopeus- ja maksimivoimaan sekä juoksunopeuteen. Aineisto oli osa laajempaa veteraaniurheilijatutkimusta. Tutkimukseen osallistui 83 vapaaehto…

Inkluusion nosteet ja esteet liikuntakulttuurissa : tavoitteena kaikille avoin liikunnallinen iltapäivätoiminta

2011

Suun kautta nautitun arginiinin vaikutukset plasman arginiinipitoisuuteen levossa ja voimaharjoituksen yhteydessä

2005

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää arginiini- tai plasebotablettien suun kautta nauttimisen jälkeen plasmasta mitattua arginiinin määrää kaksoissokkotutkimuksella levon ja voimaharjoituksen yhteydessä. Yksittäisten aminohappojen imeytymistä ruuansulatuskanavasta verenkiertoon ei ole juurikaan tutkittu, vaikka arginiinin vaikutuksista elimistöön löytyy lukuisia tutkimuksia. Koehenkilöinä oli yhdeksän miestä (ikä 27±3 vuotta, paino 78±10 kg ja pituus 1.80±0.07 m). Kaksoissokkokokeessa yön paaston jälkeen kaikki koehenkilöt nauttivat suun kautta joko levossa tai voimaharjoituksen yhteydessä eri mittauskerroilla plasebotabletteja tai arginiinitabletteja 50 mg/painokilo. Kaikilla mittausker…

Plasman aminohappopitoisuuksien muutokset nautittaessa suun kautta glutamiinia ja arginiinia levon ja voimaharjoituksen yhteydessä

2006

Leikas, Anne 2006. Plasman aminohappopitoisuuksien muutokset nautittaessa suun kautta glutamiinia ja arginiinia levon ja voimaharjoituksen yhteydessä. Liikuntafysiologian pro-gradu –tutkielma. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto. 154 s. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää suun kautta nautitun glutamiinin ja arginiinin vaikutuksia plasman aminohappopitoisuuksiin. Tutkimus toteutettiin kaksoissokkotutkimuksella levon ja voimaharjoituksen yhteydessä. Yksittäisten aminohappojen imeytymisen arvioimista ruuansulatuskanavasta verenkiertoon kuormituksen yhteydessä ei ole juurikaan tehty, vaikka aminohappojen vaikutuksista elimistöön on lukuisia tutkimuksia. Tutkimuksen mittaukset tot…

Tahaton lapsettomuus : näkymätön menetys

1997

Alhaisen inflaation tavoite : saako alhainen inflaatio aikaan talouden kasvua?

2000

Mother's and daughter's : interplay of physical activity with personal, behavioral, and environmental factors

2017

The purpose of this study was to explore the family dynamics in order to further understand and discover through interviews a parent and their children's behaviors in the topic area of physical activity choices. A narrative case study approach was taken to look into each family's experiences in order to better understand their motivations behind physical activity and to make conclusions of the social, environmental, and behavioral dynamics. Semi-structured interviews were completed with the parent and then with the child individually for a total of three families and four children. Family A is from South Korea living in Finland, family B is from Finland and living in Finland, family C is or…