Search results for "Juoksu"

Yksilöllisesti muotoiltujen pohjallisten vaikutus kävelyn ja juoksun kinematiikkaan sekä kinetiikkaan ylipronatoivilla miehillä

2015

Jukka Kosonen (2015). Yksilöllisesti muotoiltujen pohjallisten vaikutus kävelyn ja juoksun kinematiikkaan sekä kinetiikkaan ylipronatoivilla miehillä. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, Pro gradu -tutkielma, 51 s. Käveleminen sekä juokseminen ovat yleisimmät fyysisen harjoituksen muodot ympäri maailmaa. Juoksulla on positiivisia vaikutuksia ihmisen terveyteen, koska juokseminen parantaa fyysistä kuntoa ja vähentää sydän- ja verisuonitauteja. Jalassa tapahtuva liialli-nen pronaatio voi olla haitallista, sillä se voi muuttaa raajojen toimintaa, lisäten louk-kaantumisriskiä. Pohjallisia on käytetty hoitamaan erilaisia vaivoja ja oireita kuten nilk-kakipuja, polven nivelrikkoa sekä…

Hyppelyharjoittelun ja estrogeeninkorvaushoidon vaikutus alaraajojen ojennustehoon ja juoksunopeuteen postmenopausaalisilla naisilla : vuoden randomi…

1999

Biomechanical analysis of transfemoral amputee's sprint running and block start

2012

Ojala, Paula Emilia, 2012. Biomechanical analysis of transfemoral amputee’s sprint running and block start. Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Master’s Thesis in Biomechanics. 87 p. Although a large number of studies about human locomotion have been reported, little is known about how to run with a prosthesis limb. The purpose of the study was to examine the difference between the healthy and prosthesis leg and between different prostheses during the sprint start and maximal running speed. One top level male sprint runner (100 m personal best 13.11 s) with the unilateral transfemoral prosthesis participated in this study. Two specific sprint prostheses (A: …

Nilkka- ja polvinivelen dynaaminen jäykkyys pikajuoksussa

1999

Effects of high-intensity interval training on VO2max and post-exercise fat consumption in recreationally active adults compared to steady-state runn…

2016

Johdanto. Korkeatehoista intervalliharjoittelua on käytetty jo pitkään urheilijoiden valmennuksessa. Lisäksi viime vuosikymmeninä on julkaistu useita tutkimuksia harjoitusmuodon vaikutuksesta sekä vähän liikkuvien että kuntoliikkujien terveyteen ja fyysiseen kuntoon. Korkeatehoisen intervalliharjoittelun on todettu aiheuttavan positiivisia sentraalisia ja perifeerisiä muutoksia, kuten kohonnut aerobinen kunto ja tehostunut rasvan oksidointikyky. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli tutkia 1) 8 viikon korkeatehoisen intervallijuoksun (HIIR), korkeatehoisen intervallikuntopiirin (HIICT) ja tasavauhtisen juoksun (SSR) vaikutuksia maksimaaliseen hapenottokykyyn sekä harjoituksen jälkeiseen rasvan …

Reaktiovoimantuoton merkitys pikajuoksun kiihdytyksessä ja vakionopeuden vaiheessa

2011

Johdanto. Pikajuoksusuoritus riippuu tunnetusti ennen kaikkea juoksijan alustaan tuotetuista voimista. Pikajuoksun voimantuottoa on tutkittu laajasti, mutta juoksun eri vaiheiden voimantuoton tutkimista samalla kertaa ei ole tehty. Tämän tutkimuksen tarkoitus oli tutkia ja verrata reaktiovoimia ja askelmuuttujia kolmessa vaiheessa pikajuoksua (alkukiihdytys, kiihdytyksen keskivaihe ja maksiminopeuden vaihe) ja pikajuoksuharjoittelussa tyypillisellä submaksimaalisella juoksunopeudella (90 % maksimista). Tutkimuksen tavoitteena oli myös löytää keskeiset reaktiovoimamuuttujat pikajuoksijoiden testaamiseen valmennuksen apuvälineenä. Menetelmät. Koehenkilönä oli neljä yleisurheilijaa (ikä 23,5 ±…

Pika-aitajuoksun, keihäänheiton ja pituushypyn askelrytmejä

2000

Nuorten suomalaisten pikajuoksijoiden kehittymisen seuranta ja analysointi

2017

Johdanto. Tutkimuksessa analysoitiin nuorten suomalaisten pikajuoksijoiden kehitystä, sekä vertailtiin tyttöjen ja poikien kehityksen eroja. Murrosiässä nuorten kehossa tapahtuu paljon muutoksia, jotka vaikuttavat myös urheilusuoritukseen. Hormonitoiminnan vilkastuminen johtaa kudosten kasvuun, minkä seurauksena tulee kehitystä urheilussa. Jokaisella kasvu ja kehitys ovat yksilöllistä. Valmentajan tulee huomioida nuorten fyysinen kasvu harjoittelussa. Menetelmät. Tutkimuksessa seurattiin yleisurheilun alueleirien pikajuoksijoiden testi- ja kilpailutuloksia. Tutkimuksessa oli mukana 29 poikaa ja 44 tyttöä. Alueleiri on tarkoitettu 14-18 -vuotiaille urheilijoille, jotka ovat tehneet ikäsarjan…

Surrogate Modelling for Oxygen Uptake Prediction Using LSTM Neural Network

2023

Oxygen uptake (V˙O2) is an important metric in any exercise test including walking and running. It can be measured using portable spirometers or metabolic analyzers. Those devices are, however, not suitable for constant use by consumers due to their costs, difficulty of operation and their intervening in the physical integrity of their users. Therefore, it is important to develop approaches for the indirect estimation of V˙O2-based measurements of motion parameters, heart rate data and application-specific measurements from consumer-grade sensors. Typically, these approaches are based on linear regression models or neural networks. This study investigates how motion data contribute to V˙O2 …

Effects of aging and training on sprint performance, muscle structure and contractile function in athletes

2009

Cross-sectional studies were conducted to examine sprint running, anaerobic energy production and muscle properties in male sprinters aged 17-88 years. In addition, a 20-week training intervention was carried out to determine whether older runners can further improve their neuromuscular and performance characteristics by a greater emphasis on strength training. With age, sprint performance declined gradually (5-6%/decade). The slowing of maximum speed was characterized by a reduction in stride length and an increase in contact time along with lower ground reaction forces (GRF) and smaller leg and vertical stiffness during the contact phase. Stride frequency showed small decline while swing …