Search results for "Pedometers"
showing 2 items of 2 documents
El uso de podómetros para incrementar la actividad física en población adulta: una revisión
2015
ResumenLa inactividad física se ha convertido en un problema de salud pública, siendo uno de los mayores factores de riesgo para muchas enfermedades. Caminar es una forma sencilla de aumentar la actividad física (AF) y los podómetros son dispositivos tecnológicos que pueden ayudar a aumentar y mantener la motivación para caminar y para la AF en general. Este trabajo tiene como objetivo revisar la literatura científica sobre la eficacia de las intervenciones con podómetros en población adulta. Para ello, se analizan las características de los podómetros y de las intervenciones que los utilizan, las características de los usuarios que se benefician más de estas intervenciones, las principales…
Relationship between pedometer-determined physical activity and low back pain in middle aged Finnish population (30-45) : "The Young Finns Study"
2016
Undoubtedly, modern sedentary lifestyle is a severe threat factor for various health-related concerns. Engagement in regular physical activity is requisite to achieve physiological and psychological health benefits and to alleviate the risk for many undesirable health outcomes including musculoskeletal, cardiovascular disease, obesity, hypertension, and diabetes. Staying physically active is recommended in the deterrence and management of low back pain. Lately, an alternative guideline about physical activity has been introduced, which is more realistic than the 30 minutes/day recommendation. This guideline says that attaining 10,000 steps/day improves health. Therefore, pedometers have bec…