Search results for "Salibandyliiga"

Salibandyn lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi

2013

Tämän työn tarkoituksena on tutkia salibandyssä vaadittavia eri ominaisuuksia, kuten fysiologiaa ja psykologiaa. Ravinto-osuus käsittelee tärkeät perusperiaatteet, jotka lajin kannalta ovat tärkeitä. Tutkimus sisältää myös valmennuksen ohjelmointia ja miten se tulisi suunnitella joukkueurheilussa. Työ perustuu tieteellisiin julkaisuihin, haastatteluihin sekä henkilökohtaisiin kokemuksiin. Salibandy on vielä nuori laji ja kehittynyt varsinkin Suomessa lyhyessä ajassa yhdeksi suosituimmaksi liikuntamuodoksi. Salibandy on tällä hetkellä Suomen kolmanneksi suosituin palloilulaji jalkapallon ja jääkiekon jälkeen rekisteröityjen pelaajien mukaan mitattuna (yli 45000 lisenssipelaajaa) (Suomen Liik…