Search results for "Sykevälivaihtelu"
showing 10 items of 16 documents
Vuoristovaelluksen vaikutus autonomisen hermoston toimintaan : adaptaation etenemisen seuranta sykevälivaihtelumuuttujien ja satelliittipaikannuksen …
2014
Vuoristoympäristö on ihmisen fysiologialle yksi epäsuosiollisimmista olosuhteista maapallolla. Vuoristo-olosuhteiden fysikaaliset ominaispiirteet, hypobaarinen hypoksia sekä kylmä ilmasto, asettavat monenlaisia vaatimuksia ihmisen elimistön toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Akuutti vuoristotauti ilmenee henkilöillä, joilla vuoristoon sopeutuminen ja kompensoivat toimet eivät ole edistyneet onnistuneesti. Hoitamattomana tila voi edetä hengenvaaralliseen aivo- tai keuhkoödeemaan. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on raportoitu lupaavia tuloksia yksilöiden välisistä keskushermoston sopeutumismallieroista vuoristotaudin diagnosoinnissa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää löytyykö ortostaatt…
Kestävyys- ja teholajiurheilijoiden kuormittuminen ja kuormittumisen seuranta lyhyellä aikavälillä
2018
Nikola-Määttä, Sanna (2018). Kestävyys- ja teholajiurheilijoiden kuormittumisen seuranta lyhyellä aikavälillä. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, Liikuntafysiologian Pro-Gradu -tutkielma, 69 s. Kuormittumisen seuranta on oleellinen osa urheilijoiden harjoittelua ja valmennusta. Ylikuormitus on yleisempää yksilölajeissa kuin joukkuelajeissa. Kestävyyslajien edustajilla on todettu olevan suurempi riski sairastua ylikuormitustilaan. Lisäksi ylikuormittumista on enemmän aikuisilla miehillä kuin naisilla, mutta toisaalta nuorilla tyttöurheilijoilla on havaittu enemmän ylikuormittumista kuin poikaurheilijoilla. Tässä Pro gradu -työssä on tarkasteltu Vuokatti-Ruka Urheiluakatem…
Sykevälivaihtelun mittaaminen sovelletulla aikakenttäanalyysilla maksimirasitustestin jälkeen
2014
Sykevälivaihtelu kuvaa hyvin ja toistettavasti ihmisen stressitilaa, niiden välillä on käänteinen yhteys. Rasitustason muuttuessa voimakkaasti sykevälivaihtelun luotettava analysointi on kuitenkin hankalaa ja laskennallisesti vaativaa. Perinteisesti muuttuvan rasitustason analyysit on suoritettu nopeaa Fourier-muunnosta käyttäen. Tässä työssä testataan kirjallisuudessa aiemmin esitetyn, nopeaa Fourier-muunnosta yksinkertaisemman aikakenttäanalyysin sovellusta muuttuvan rasitustason tilanteessa. Menetelmässä ideana on tutkittavan aikajakson jakaminen sopiviin osajaksoihin, joiden sisältä muutoksen vaikutus voitaisiin häivyttää. Tutkimuksessa selvitetään ovatko tulokset riippumattomia siitä, …
Sykevälivaihtelu ja sen yhteys kestävyyssuorituskyvyn kehitykseen yhdistetyn kestävyys- ja voimaharjoitusjakson aikana
2015
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia yhdistetyn kestävyys- ja voimaharjoitusjakson aikaisen sykevälivaihtelun yhteyttä kestävyyssuorituskyvyn kehitykseen. Lisäksi tarkoituksena oli vertailla kestävyys- sekä voimaharjoituksen jälkeistä sykevälivaihtelua ja tutkia sykevälivaihtelussa tapahtuvia muutoksia harjoitusjakson edetessä. Tutkielma oli osa laajempaa liikuntabiologian laitoksen tutkimusta yhdistetystä kestävyys- ja voimaharjoittelusta. Sykevälivaihtelumittauksiin osallistuneita tutkittavia oli kaikkiaan 9, joista 7 oli naisia ja 2 miehiä. Tutkittavat olivat iältään 30.8 ± 4.8 vuotta ja heidän lähtötason VO2max oli 44.8 ± 5.0. Kymmenen viikon harjoitusjakson aikana tutkittavien vi…
The relationship between leisure-time physical activity and stress on workdays with special reference to heart rate variability analyses
2016
The purpose of this study was to investigate how physical activity (PA), cardio- respiratory fitness, and body composition are associated with objective heart rate variability (HRV)-based indicators of stress and recovery on workdays. Additionally, the association of subjective self-reported stress with HRV-based stress was investigated. Samples of 81 healthy men (age 26–40 years), and 16 275 Finnish employees (6863 men and 9412 women; age 18–65 years) were assessed in the cross-sectional analyses. A sample of 221 overweight psychologically distressed individuals (36 men and 185 women; age 26–60 years) was examined in both cross-sectional and longitudinal analyses. HRV-based stress and reco…
Infrapunapussin vaikutus urheilijan palautumiseen yösykeanalyysien perusteella
2012
Johdanto. Palautuminen kovasta harjoittelusta ja erityisesti palautumisen tehostaminen on tärkeässä osassa huippu-urheilua. Infrapunasäteily on yksi uusimmista keinoista palautumisen tehostamisessa. Infrapunasäteilyn lämpövaikutukset ulottuvat syvemmälle lihaksiin verrattuna muihin lämpöterapiamuotoihin. (Beever 2009.) Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää infrapunapussin (FIR 65° Energy Blanket) käytön hyötyjä urheilijoiden palautumisen edistämisessä yösykeanalyysien perusteella. Menetelmät. Koehenkilöinä (n=8) oli yleisurheilua, pesäpalloa ja telinevoimistelua harrastavia urheilijoita (ikä 21,1 ± 2,3 vuotta, pituus 178,1 ± 6,6 cm ja paino 76,8 ± 10 kg). Harjoittelu suunniteltiin mukana …
Ylimääräisen aamuharjoituksen vaikutus yöaikaiseen sykevälivaihteluun tyttöjalkapalloilijoilla
2006
Perälä, Heidi 2008. Ylimääräisen aamuharjoituksen vaikutus yöaikaiseen sykevälivaihteluun tyttöjalkapalloilijoilla. Biomekaniikan pro gradu –tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 62 s. Tutkimuksessa tarkasteltiin tyttöjalkapalloilijoiden palautumista harjoituksista sykevälimuuttujien avulla. Osa samassa seurajoukkueessa pelaavista koehenkilöistä harjoitteli kaksi kertaa päivässä (ryhmä AI), ja osa kerran päivässä (ryhmä I). Koehenkilöryhmät olivat sekä antropometrisilta ominaisuuksiltaan että suorituskyvyltään samankaltaiset. Koehenkilöiden sykedataa kerättiin 2,5 vuorokauden ajalta. Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, miten ylimääräinen aamuharjoitus vaikuttaa palau…
Predicting and monitoring individual endurance training adaptation and individualizing training prescription : with endurance performance, cardiac au…
2016
Humans adapt differently to standardized endurance training programs. While some individuals may achieve huge improvements in physical fitness, other individuals may even suffer from negative adaptations. Special attention should be paid to identification of non-responders, which would enable to modify training to be more effective. Therefore, the aim of the present study was to investigate whether running performance, cardiac autonomic regulation and neuromuscular performance can be used in 1) predicting subsequent endurance training adaptations; 2) monitoring training adaptations; and 3) individualizing training prescription in recreational endurance runners. Three longitudinal training s…
Firstbeat Hyvinvointianalyysin hyödyt ja ongelmat työterveyshuollossa
2015
TIIVISTELMÄ Tomi Mertanen (2015). Firstbeat Hyvinvointianalyysin hyödyt ja ongelmat työterveyshuollossa. Terveystieteiden laitos, Jyväskylän yliopisto, Liikuntalääketieteen pro gradu tutkielma, 54 sivua, 6 liitettä. Firstbeat Hyvinvointianalyysi on terveydenhuollon ja liikunta-alan ammattilaisille kehitetty menetelmä, jonka avulla voidaan arvioida stressiä, palautumista, työn kuormittavuutta, liikunnan terveys- ja kuntovaikutuksia sekä elämäntapariskejä. Hyvinvointianalyysi perustuu sykevälivaihtelun mittaamiseen ja analysoinnissa huomioidaan myös sykkeen ja hengitysfrekvenssin vaihtelut ja maksimihapenkulutus. Sykevälivaihtelun ja stressin yhteyttä on tutkittu melko paljon ja niillä on to…
Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
2011
Romppainen, Tuomas 2010. Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälimuuttujiin ja veren laktaattiin. Liikuntafysiologian pro gradu – tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 56 s. Erilaisilla palautumismenetelmillä pyritään nopeuttamaan elimistön voimavarojen palautumista fyysisen suorituksen aiheuttamasta kuormituksesta. Tämä on erityisen tärkeää tilanteissa, joissa elimistön tulee kuormituksen jälkeen olla nopeasti valmiina uuteen suoritukseen. Sotilailla marssi on yksi yleisimmistä fyysisen kuormittumisen muodoista. Marssin jälkeen sotilaan tulee nopeasti olla valmis toimintaan sekä fyysisellä, että henkisellä tasolla. Marssin jälkeistä pa…