Search results for "Tasa"
showing 10 items of 471 documents
Ravinnon vaikutus happo-emästasapainoon ja rasva-aineenvaihduntaan levossa sekä kestävyyskuormituksessa eri-ikäisillä miehillä ja naisilla
2012
Johdanto. On todettu, että ruokavaliolla voidaan vaikuttaa elimistön happo-emästasapainoon. Elimistön happamuus on yhteydessä fyysiseen suorituskykyyn, mutta lisäksi mm. diabeteksen, sepelvaltimotaudin, keskivartalolihavuuden ja syöpien riskiin. pH:n lasku eli happamuuden lisääntyminen heikentää lihasten voimantuottokykyä ja välittömän energianlähteen adenosiinitrifosfaatin (ATP) muodostumista ja käyttöä. Kasvispitoisen ruokavalion on todettu nostavan virtsan pH:ta ja lisäksi laskevan veren kokonaiskolesteroli- sekä LDL (low density lipoprotein) -kolesterolin pitoisuuksia. Tutkimuksen tarkoitus. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää normaaliproteiinisen kasvisravinnon (EMÄS, PRAL 0)…
Ravinnon vaikutus happo-emästasapainoon ja elektrolyytteihin levossa
2006
Ravinnolla voidaan vaikuttaa elimistön happo-emästasapainoon, joka saattaa edelleen vaikuttaafyysiseen suorituskykyyn. Emäksisyyden lisääminen elimistössä näyttäisi parantavan suorituskykyäkasvaneen puskurointi- eli vetyionien sitomiskyvyn myötä hidastaen happamuuden aiheuttamanlihasväsymyksen syntymistä. Ravinnon aiheuttamaa happojen tai emästen muodostustavoidaan arvioida ruoka-aineelle ominaisen PRAL-arvon (potential renal acid load) avulla. Happo-emästasapainon tila on yhteydessä myös veren elektrolyyttipitoisuuksiin kuten natrium-,kalium-, kalsium-, magnesium-, kloridi- ja laktaatti-ionipitoisuuksiin. Vahvojen ionien pitoisuuseroneli SID:n (strong ion difference) muutokset aiheuttavat …
Vähäproteiinisen kasvisravinnon vaikutus happo-emästasapainoon, hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihduntaan sekä niiden säätelyyn osallistuviin hormon…
2008
Ravinnolla voidaan vaikuttaa elimistön happo-emästasapainoon, jolla edelleen on vaikutus fyysiseensuorituskykyyn. Niukasti proteiinia sisältävä ravinto näyttäisi lisäävän elimistön emästen tuottoa.Emäksisyyden lisääminen elimistössä saattaa parantaa suorituskykyä kasvaneen puskurointi- elivetyionien sitomiskyvyn myötä, jolloin happamuuden aiheuttaman lihasväsymyksen syntyminenhidastuu. Happo-emästasapainon muutoksilla saattaa olla myös muita suorituskyvylle ja terveydellemerkityksellisiä vaikutuksia. Muutokset esim. energia-aineenvaihdunnassa saattavat olla merkityksellisiäasioita niin urheilijan kilpasuorituksen ja harjoituskauden harjoittelun kuin tavallisen ihmisenaineenvaihdunnan ja ter…
Low-protein vegetarian diet does not have a short-term effect on blood acid¿base status but raises oxygen consumption during submaximal cycling
2012
Background. Acid–base balance refers to the equilibrium between acids and bases in the human body. Nutrition may affect acid–base balance and further physical performance. With the help of PRAL (potential renal acid load), a low-protein vegetarian diet (LPVD) was designed to enhance the production of bases in body. The aim of this study was to investigate if LPVD has an effect on blood acid–base status and performance during submaximal and maximal aerobic cycling. Methods. Nine healthy, recreationally active men (age 23.5 ± 3.4 yr) participated in the study and were randomly divided into two groups in a cross-over study design. Group 1 followed LPVD for 4 days and group 2 ate normally (ND) …
Mobility and its decline in old age : determinants and associated factors
2013
Intrarater Reliability and Analysis of Learning Effects in the Y Balance Test
2023
While the general reliability of the Y balance test has been previously found to be excellent, earlier reviews highlighted a need for a more consistent methodology between studies. The purpose of this test–retest intrarater reliability study was to assess the intrarater reliability of the YBT using different methodologies regarding normalisation for leg length, number of repetitions, and score calculation. Sixteen healthy adult novice recreational runners aged 18–55 years, both women and men, were reviewed in a laboratory environment. Mean calculated scores, intraclass correlation coefficient, standard error of measurement, and minimal detectable change were calculated and analysed between …
Fyysisen aktiivisuuden yhteys rintasyövän erilaistumisasteeseen postmenopausaalisilla naisilla
2015
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä länsimaissa ja eniten sitä esiintyy yli 60-vuotiailla. Postmenopausaalisen rintasyövän riskiin voidaan vaikuttaa fyysisen aktiivisuuden avulla. Fyysisen aktiivisuuden on aikaisemmissa tutkimuksissa todettu olevan yhteydessä rintasyöpäriskiin siten, että liikuntaa harrastavilla rintasyöpäriski on pienempi kuin vähän liikkuvilla. Tämän työn tarkoituksena oli selvittää, onko fyysinen aktiivisuus yhteydessä rintasyövän histologiseen erilaistumisasteeseen postmenopausaalisilla naisilla. Lisäksi tutkittiin, mitkä muut tekijät ovat yhteydessä rintasyövän histologiseen erilaistumisasteeseen. Tämän poikkileikkaustutkimuksen aineistona on käytetty 12 kuukautta kest…
Osallisuutta kielillä - tarkastelussa kielivaranto
2020
Perceived teaching efficacy and coeducational vs. single-sex grouping in physical education teachers
2021
In many countries, sex equality is an essential aim of physical education (PE) curricula, while the PE grouping practices are widely hetero-normative. As far as there is a discrepancy between the curricula and practice, equality will not fully take place. This study examined the associations between PE teachers’ perceived teaching efficacy (student engagement, instruction, class management) and preferences for single-sex (i.e. juridical sex) vs. coeducational grouping in PE. The analysis, based on a cross-sectional online survey of 175 Finnish PE teachers, showed that higher perceived class management was associated with the stronger preferences for single-sex PE. Associations of teacher’s …
"Edelleen harmittaa etten sanonut mitään vaan poistuin paikalta." : opiskelijoiden kokemuksia seksuaalisesta väkivallasta yliopistokontekstissa
2018
Rauhamäki, Emmi. 2018. ”Edelleen harmittaa etten sanonut mitään vaan poistuin paikalta.” – Opiskelijoiden kokemuksia seksuaalisesta väkivallasta yliopistokontekstissa. Kasvatustieteen kandidaatintutkielma. Jyväskylän yliopisto. Kasvatustieteiden laitos. 31 sivua + liitteet. Tässä tutkielmassa selvitän, millaisia kokemuksia yliopisto-opiskelijoilla on seksuaalisesta häirinnästä ja väkivallasta etenkin yliopistokontekstissa. Tutkimuksen tarkoituksena on valottaa opiskelijoiden kokemuksia tilanteista, joissa väkivaltaa tapahtuu, ja selvittää tilanteissa merkitykselliseksi koettuja valtasuhteita. Lisäksi tutkimus tarjoaa näkökulman ilmiön yleisyyteen sekä siihen, kuinka vaiettu aihe on yhteisku…