Search results for "askelpituus"
showing 3 items of 3 documents
Venyttelyn akuutit vaikutukset juoksun taloudellisuuteen
2005
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää ennen suoritusta tehdyn venyttelyn akuutteja vaikutuksia juoksun taloudellisuuteen. Samalla tutkittiin venyttelyn vaikutuksia liikkuvuuteen ja askelmuuttujiin, joten voitiin nähdä ovatko taloudellisuuden mahdolliset muutokset yhteydessä liikkuvuuden tai askelmuuttujien mahdollisiin muutoksiin. Tutkimuksen koehenkilöinä oli 8 miespuolista kestävyysjuoksijaa (ikä 23.9 ± 5.1 vuotta). Jokainen koehenkilö harjoitteli aktiivisesti tulevan kesän kilpailuja varten. Juoksijoiden ennätykset olivat 800m:llä välillä 1min50s – 2min3s ja/tai 1500m:llä välillä 3min53 – 4min5s. Koehenkilöt tekivät samanlaiset juoksun taloudellisuutta mittaavat testit kahtena er…
Askelmuuttujat maksiminopeuden aikana eri biologisen kehityksen vaiheissa olevilla naisyleisurheilijoilla harjoituskausien välillä
2016
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää biologisen iän vaikutusta nopeus- ja maksimivoimaan sekä nopeusmuuttujiin tytöillä ja naisilla. Tarkoituksena oli selvittää miten juoksun kinemaattisen muuttujat kehittyvät eri harjoituskausien välillä. Tutkimukseen osallistui 22 tavoitteellisesti harjoittelevaa nais- ja tyttöyleisurheilijaa. Koehenkilöt jaettiin kolmeen ryhmään biologisen iän perusteella. Ryhmät olivat lapset (n=8): aikaisessa murrosiän vaiheessa olevat, murrosikäiset (n=7): myöhäisessä murrosiän vaiheessa olevat, sekä aikuiset (n=7): murrosiän jo ohittaneet. Koehenkilöt osallistuivat mittauksiin harjoituskauden eri vaiheissa marraskuussa, tammikuussa ja maaliskuussa. Tutkimuks…
Alustan kovuuden vaikutukset juoksun muuttujiin 30 metrillä
2004
Olli Tikkanen. 2004. Alustan kovuuden vaikutukset juoksun muuttujiin 30 metrillä. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto. s. 35 Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää juoksualustan kovuuden vaikutuksia juoksunopeuksiin, juoksun muuttujiin sekä juoksijalta vaadittaviin ominaisuuksiin. Koehenkilöinä tutkimuksessa oli 8 nuorta miesurheilijaa, jotka suorittivat 30 metrin nopeustestit kandella erikovuisella alustalla sekä voimatestit. Nopeustesteissä mitattiin juoksuajat 10, 20 ja 30 metriltä sekä kontakti- ja heilandusajat, joiden perusteella laskettlin myös askelpituudet ja —frekvenssit Kaikilla koehenkilöillä, yhtä lukuun ottamatta, juoksuajat olivat huonompia hiekkatekonurmell…