Search results for "bezmiegs"
showing 5 items of 5 documents
Miega traucējumi un to novēršanai izmantojamo līdzekļu aprite "Benu aptieka - 14"
2016
Miegs ir būtiska cilvēka veselības sastāvdaļa, cilvēks guļot atjaunojas, gūst enerģiju un spēku. Statistikas dati rāda, ka 80 % cilvēku savā dzīvē ir saskārušies ar miega traucējumiem, 35 % pieaugušo - cieš no tiem katru gadu. Maģistra darba mērķis ir iegūt informāciju par psihatropo miega līdzekļu patēriņu un lietošanas tendencēm, izmantojot aptiekā pieejamo psihatropo medikamentu uzskaites datu bāzi, no 2014. gada 1. janvāra līdz 2015. gada 31. decembrim. Iegūtie dati liecina, ka ar miega traucējumiem ir saskārušies 72 % respondentu – sievietes vecumā virs 28 gadiem, vīrieši vecumā virs 26 gadiem. Biežāk minētie miega traucējuma faktori ir stress un fiziska pārslodze. Izanalizējot datus p…
Psihotropo medikamentu aprite aptiekā 2017. gadā
2018
Mūsdienu dzīves ritms un stresa līmenis, saistāms arī ar bezmiegu un sliktu miega kvalitāti. Aptiekas darba ikdienā bieži nākas saskarties ar klientiem, kuri jautā pēc nomierinošām tējām un uztura bagātinātājiem miega kvalitātes un iemigšanas grūtību gadījumos. Tā kā miega problēmas cēloņi var būt dažādi, tad ne vienmēr palīdz pašārstēšanās līdzekļi. Šādos gadījumos farmaceits iesaka klientiem vērsties pēc konsultācijas pie ārsta, lai veiktu izmeklējumus un nepieciešamības gadījumā izrakstītu kādu recepšu medikamentu problēmas risināšanai. Galvenokārt, tie ir psihotropie medikamenti. Darbā ir aprakstīta psihotropo medikamentu aprite aptiekā no 2017.gada 1.janvāra līdz 2017.gada 31.decembrim…
Mūzikas ietekme uz miega kvalitāti
2022
Miegs ir svarīga ikdienas sastāvdaļa un ir nepieciešams atrast lētus un efektīvus veidus kā to uzlabot. Mūzika ir atklāta kā efektīva metode miega kvalitātes uzlabošanā galvenokārt cilvēkiem, kuri piedzīvo bezmiegu. Šī darba mērķis bija pārliecināties, vai un kādā veidā mūzika ietekmē miega kvalitāti. Pētījumā tika izmantots pielīdzināto grupu dizains, lai sasniegtu augstāku iespējamo sākuma grupu līdzību. Pētījumā uzsāka dalību 50 dalībnieki, kuru skaits pētījuma beigās bija sarucis līdz 22 (9 vīrieši un 13 sievietes vecumā no 18 līdz 46). Pētījums tika veidots kā eksperiments, vienai grupai dodot instrukciju klausīties mūziku pirms iemigšanas, otrai – jebkurā citā dienas laikā. Eksperimen…
Nomierinošo uztura bagātinātāju aprite aptiekā 2019.-2021. gadā
2022
Maģistra darba tēmas nosaukums ir “Nomierinošo uztura bagātinātāju aprite aptiekā 2019 – 2021 gadā”. Maģistra darba mērķis ir apkopot un analizēt informāciju par nomierinošo uztura bagātinātāju (NUB) iegādi ietekmējošiem faktoriem un to apriti Saulkrastu aptiekā periodā 01.01.2019.-31.12.2021. Rezultāti liecina, ka pandēmijas sākumā pieauga visu un skolniekiem atgriežoties attālinātās mācībās pieauga atsevišķu NUB aprite aptiekā. Saulkrastu aptiekā kā vieni no mazāk pieprasītajiem NUB ir šķidras formas NUB. Melatonīnu saturošo NUB pārdošanas apjomi pieauga 2020.gadā, bet 2021.gadā saruka. Pārdoto NUB skaits mēnesi no mēneša ir lielāks gada pirmajos trijos ceturkšņos ar atsevišķiem izņēmumie…
Uztvertā stresa, darba – ģimenes konfliktu un miega kvalitātes saistība jauniešiem 18-25 gadu vecumā
2018
Darba mērķis bija noskaidrot kādas sakarības pastāv starp uztverto stresu, darba – ģimenes konfliktu un miega kvalitāti 18 – 25 gadus veciem jauniešiem. Pētījuma mērķa sasniegšanai tika izmantoti 4 instrumenti: Demogrāfiskā aptauja (sastāv no 9 jautājumiem, tādiem, kā respondenta dzimums, vecums u.tml); Uztvertā stresa skala (Perceived Stress Scale; Cohen, Kamarck, & Mermelstein, 1983; adaptācija latviešu valodā – Stokenberga, 2010); Daudzdimensionālā darba - ģimenes konflikta skala (Multidimensional Measure of Work-Family Conflict; Carlson, Kacmar, & Williams, 2000; adaptācija latviešu valodā - Zāģere, 2012); Pitsburgas miega kvalitātes indekss (Pittsburgh Sleep Quality Index - PSQ…