Search results for "elintavat"

Aikuinenkin voi löytää liikunnan

2022

Liikunnan lisääminen onnistuu myös aikuisiällä, mikä voi tukea muidenkin terveellisten elämäntapojen omaksumista. nonPeerReviewed

LASERI-seurantatutkimus: Liikunta-aktiivisuus lapsuudesta aikuisuuteen ja sen yhteydet muihin elintapoihin

2018

LASERI-tutkimuksessa kartoitetaan nyt, miten liikunta-aktiivisuus elämän eri vaiheissa on yhteydessä muihin elintapoihin. Voisiko liikuntaaktiivisuuden lisääntyminen olla reitti esimerkiksi parempiin ravintotottumuksiin tai vähäisempään tupakointiin? nonPeerReviewed

Awaking the motivation for change : relationships between physical fitness, physical activity and psychosocial factors among men in the Adventures of…

2017

This thesis examined how physical fitness is associated with self-reported physical activity (PA), eating habits and psychosocial factors among Finnish men who engaged in the Adventures of Joe Finn Campaign. The thesis comprises four original publications and supplementary results. The research framework utilizes the Health Action Process Approach (HAPA) and principles of social marketing. HAPA guides the explanation of health behaviors at the individual level within the wider framework of social marketing, which links the individual-level effects with the campaign. Data were collected during the Adventures of Joe Finn Campaign tour in 2011 and by a post-campaign e-mail survey in 2014. Phys…

Tyypin 2 diabetes sanomalehti Keskisuomalaisessa vuonna 2004

2006

Ohjaajien toiminta elintapamuutosten tukemisessa tyypin 2 diabeteksen ehkäisyn ryhmäohjauksessa

2016

The purpose of the study was to describe the supervisors’ action in the support of changing one’s living habits in two weight management groups in the type 2 diabetes prevention program. The data consists of 17 video-recorded 90-minute “Small decision a day” weight management group counselling sessions of two groups with 10 and 20 participants in the years 2004-2005. The supervisors’ talk was analyzed with the deductive analysis from five teaching perspectives including theirs beliefs, intentions and actions. The transtheoretical change model and the participants’ talk were analyzed with the inductive analysis. Quantitative methods were used to give more information about the counselling se…

Elintapaohjauksen lähtökohtia korkeassa diabetesriskissä olevilla henkilöillä tyypin 2 diabeteksen ehkäisyn toimeenpanohankkeessa (D2D) : elintapaohj…

2012

Terveystietotuvat aikuisten terveydenedistäjinä

2010

TIIVISTELMÄ Terveystietotuvat aikuisten terveyden edistäjinä Päivi Lampi JYVÄSKYLÄN YLIOPISTO Terveystieteiden laitos Terveyskasvatus Pro gradu – tutkielma, 56 sivua, 9 liitettä Kevät 2010 ___________________________________________________________________ Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää EVI- hankkeen yhteydessä Keski-Suomessa vuoden 2007 aikana avattujen 11 Terveystietotuvan tunnettavuutta ja toimivuutta omatoimisen terveyden edistämisen apuna. Tutkimuksessa selvitettiin McGuiren Informaatioprosessimallia soveltaen, kuinka hyvin terveysasemien asiakkaat tuntevat Terveystietotuvan ja olivatko asioineet siellä. Lisäksi kysyttiin materiaalien hyödyntämisestä, vastaajien kokemuks…

Itsesäätelytaidot elämäntapamuutoksessa

2017

Elämäntapamuutoksen avulla voitaisiin ehkäistä monia ylipainoon ja lihavuuteen liittyviä sairauksia, ja interventioita tarvitaan etenkin painonhallintaan ja pysyvään elämäntapamuutokseen liittyen. Jotta interventiot olisivat mahdollisimman tehokkaita, tulisi niiden sisältää käyttäytymisen muutokseen tähtääviä tekniikoita, esteiden pohdintaa sekä useiden itsesäätelytaitojen ja niihin vaikuttavien tekijöiden harjoittelua. Hyväksymis- ja omistautumisterapialähtöiset (engl. The Acceptance and Commitment therapy, ACT) interventiot pyrkivät vaikutta- maan näihin tekijöihin ja ovat siksi potentiaalinen menetelmä elämäntapamuutosinterventioissa. Tämä pro gradu -tutkielma koostuu kahdesta osasta, jo…