Search results for "energiavaje"
showing 3 items of 3 documents
Aerobic fitness, energy balance and BMI are associated with training load assessed by activity energy expenditure
2009
The present study examined whether activity energy expenditure related to body mass (AEE/kg) is associated with maximal aerobic fitness (VO2max), energy balance, and body mass index (BMI) during the 2 hardest weeks of the military basic training season (BT). An additional purpose was to study the accuracy of the pre-filled food diary energy intake. Energy expenditure (EE) with doubly labeled water, energy intake (EI), energy balance, and mis-recording was measured from 24 male conscripts with varying VO2max. AEE/kg was calculated as (EE × 0.9−measured basal metabolic rate)/body mass. The reported EI was lower (P<0.001) than EE (15.48 MJ/day) and mis-recording of the pre-filled diary was −20…
Painonpudotuksen vaikutus miesyleisurheilijoiden kehonkoostumukseen
2010
Lamminen, Riikka Elina 2009. Painonpudotuksen vaikutus miesyleisurheilijoiden kehonkoostumukseen. Liikuntafysiologian kandidaatin tutkielma LFY.A005. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 52 s. Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää neljän viikon painonpudotuksen vaikutusta miesyleisurheilijoiden kehonkoostumukseen kahdessa eri ryhmässä hallikilpailukauteen valmistauduttaessa. Painonpudotus toteutettiin korkeaproteiinipitoisella ruokavaliolla, jossa hiilihydraattien ja rasvojen saantia rajoitettiin. Toisen ryhmän tavoitteena oli maltillisempi 1-2 kg:n painonpudotus, kun taas toinen ryhmä tavoitteli 2-4 kg:n painonpudotusta. Tutkimus oli osa laajempaa tutkimuskokonaisuutta, missä tu…
Energian saatavuuden, luuterveyden ja seerumin hormonipitoisuuksien yhteydet nuorilla kestävyysjuoksijoilla
2018
Energian saatavuudella (EA) tarkoitetaan sitä energiamäärää, joka henkilöllä on käytössä metabolisiin prosesseihin. Käytännössä EA lasketaan vähentämällä päivän aikana nautitusta energiasta harjoitteluun käytetty energia ja jakamalla erotus henkilön rasvattomalla massalla. Matala EA on urheilijoilla suhteellisen yleistä ja se heikentää urheilijan terveyttä mm. vaikuttamalla haitallisesti luun mineraalitiheyteen sekä lisääntymisterveyteen. Lisäksi alhainen EA voi lisätä riskiä vammoille. Matalan EA:n vaikutuksista erilaisiin hormoneihin ei kuitenkaan tiedetä vielä tarpeeksi ja lisäksi aihetta on tutkittu naisilla huomattavasti enemmän kuin miehillä. Aihetta ei myöskään aiemmin ole juurikaan …