Search results for "hopp-prestasjon"
showing 1 items of 1 documents
A comparison of force-, velocity- and balanced training approach on force-velocity mechanical outputs and vertical jump height – of national level at…
2019
Master's thesis Sports Science ME517 - University of Agder 2019 INTRODUKSJON.Optimalisering av muskulær power-produksjon har blitt vurderttil å være en essensiell del av prestasjon i ulike idretter, men det foreligger lite litteratur på utøvere på nasjonalt nivå. På bakgrunn av dette,er målet med studien å sammenlikne hvilkettreningsprogram (kraftdominert, hastighetsdominert eller balansert) som er mest gunstig for å øke kraft-hastighetsparametre (F0, V0& Pmax)og vertikal hopphøyde. METODE.Trettifem mannlige elite-utøvere ble rekruttert og delt med stratifisert randomisering ut ifraderes kraft-hastighetsprofil inn i tre ulike treningsgrupper(kraftdominert, hastighetsdominert og balansert), …