Search results for "joustavuus"
showing 10 items of 32 documents
Hyväksymis- ja omistautumisterapia pohjaisen ryhmäintervention vaikuttavuus opiskelijoiden hyvinvointiin
2019
Opiskelijoiden psyykkiset ongelmat ovat lisääntyneet 2000-luvulla ja opiskelijoilla esiintyy runsaasti stressiä, ahdistuneisuutta ja alakuloisuutta. Tuen tarpeen vuoksi opiskelijoille suunnattujen monipuolisten tukimallien tarjoaminen ja kehittäminen on tärkeää. Hyväksymis- ja omistautumisterapialla (HOT) on saatu hyviä tuloksia opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämisessä. Muun muassa HOT-ryhmäinterventiot ja HOT-verkkointerventiot on todettu toimiviksi tukimuodoiksi opiskelijoille. Jyväskylän yliopistossa kehitetyn Opiskelijan kompassi -verkko- ohjelman on tutkittu parantavan opiskelijoiden hyvinvointia ja vähentävän psyykkistä oireilua. Tässä pro gradu -tutkielmassa kehitettiin uudenlainen …
Mobile-based intervention based on acceptance and commitment therapy : the effectiveness on work ability and perceived stress for individuals with sy…
2015
Tässä tutkimuksessa tutkittiin hyväksymis- ja omistautumisterapiaan perustuvan hyvinvointiohjelman Oivan älypuhelinsovelluksen tehokkuutta työkykyyn ja koettuun stressiin yksilöillä, jotka kärsivät metabolisenoireyhtymän oireista ja psykologisesta stressistä. Satunnaistetussa vertailukokeessa tutkittiin 8-viikon intervention avulla älypuhelimeen sovelletun ohjelman tehokkuutta tietoisuustaitojen (mindfulness) ja hyväksymis- ja arvopohjaisten harjoituksien pohjalta. Lisäksi oltiin kiinnostuneita välittääkö psykologinen joustavuus suhteessa työkykyyn ja koettuun stressiin intervention vaikutuksia. Tutkimus sisälsi alkumittaukset ennen 8-viikon interventiota ja seurantamittaukset 36 viikkoa al…
Kohti onnistumisia hyvinvoivalla mielellä
2023
Explanations, motives and psychological flexibility associated in weight control among Finnish obese persons
2010
Painonpudotukseen johtavien pysyvien käyttäytymismuutosten tekeminen on osoittautunut hyvin vaikeaksi, minkä vuoksi paino useimmiten nousee painonpudotuksen jälkeen. Tämän ilmiön paremmaksi ymmärtämiseksi tutkimuksemme tarkoituksena oli selvittää ylipainoisten painonhallitsijoiden käsityksiä painoonsa vaikuttavista tekijöistä sekä painonhallintaan ja elämäntapamuutoksiin motivoivia tekijöitä painonpudotuksen jälkeisessä seurannassa. Lisäksi tutkittiin painonpudotusohjelman aikaisten ja sen jälkeisten painomuutosten sekä psykologisen joustavuuden yhteyksiä näihin painonhallitsijoiden käsityksiin ja motiiveihin. 49 ylipainoista painonpudotusohjelmassa mukana ollutta henkilöä osallistui noin 8…
Sisäisen yrittäjyyden ja muutosjoustavuuden välinen yhteys kuntaorganisaatiossa : Case uusi Mikkeli
2000
Ryhmämuotoisen hyväksymis- ja omistautumisterapian vaikutukset tyypin 1 diabetesta sairastavien nuorten hoitotasapainoon ja hyvinvointiin : pilottitu…
2016
Suomessa tyypin 1 diabeteksen esiintyvyys on maailman korkeinta ja monen diabeetikon verensokerit ovat vaarallisen korkeita. Hyvän hoitotasapainon saavuttamiseksi elinikäisen sairauden hoidossa tarvitaan perinteisten menetelmien lisäksi myös psykologisia interventioita. Tässä pro gradu -tutkielmassa tarkasteltiin ryhmämuotoisen hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuvan lyhyt intervention vaikutuksia tyypin 1 diabetesta sairastavien nuorten hoitotasapainoon sekä hyvinvointiin. Pilottitutkimuksessa oli mukana yksitoista tyypin 1 diabetesta sairastavaa nuorta, joista viisi osallistui diabetesryhmään. Diabetesinterventiossa hyödynnettiin hyväksymis- ja omistautumisterapian työmuotoja, ku…
The associations of student temperament type, gender and teacher temperament type with adolescent well-being in school
2015
Tässä TIKAPUU – Alakoulusta yläkouluun -pitkittäistutkimukseen kuuluvassa tutkimuksessa selvitettiin (a) suomalaisten kuudesluokkalaisten ja heidän opettajiensa keskuudessa esiintyviä sukupuolieroja temperamentissa, (b) sitä, oliko oppilaiden ja opettajien temperamenttidatasta löydettävissä kolme vakiintunutta temperamenttityyppiä (joustava, alikontrolloiva ja ylikontrolloiva), (c) oppilaiden temperamenttityyppien ja sukupuolten välisiä eroja kouluhyvinvoinnissa, sekä (d) sitä, olivatko oppilaan temperamenttityypin ja sukupuolen yhteydet oppilaan kouluhyvinvointiin erilaisia riippuen opettajan temperamenttityypistä. Itsearviot temperamentista kerättiin 577 oppilaalta ja 40 opettajalta käytt…