Search results for "juoksulajit"

Polkujuoksu : juoksuharrastus kohtaa luontokokemuksen

2017

Juoksuharrastuksesta eriytynyt polkujuoksu on suosiotaan vahvasti 2010-luvulla kasvattanut liikuntamuoto. Käsillä oleva tutkimus on ensimmäinen suomalaista polkujuoksuharrastusta kartoittava liikuntasosiologinen tutkimus. Polkujuoksuharrastusta taustoitetaan teoreettisesti vapaa-ajan elämäntavan, luontoliikunnan sekä kestävyysliikunnan ilmiönä. Tutkimukselle on asetettu neljä tutkimuskysymystä: 1) Ketkä harrastavat polkujuoksua? 2) Miten polkujuoksua harrastetaan? 3) Kuinka kiinnittyneitä polkujuoksun harrastajat ovat harrastukseensa? 4) Miten polkujuoksijat haluaisivat liikuntamuodon kehittyvän? Polkujuoksun harrastajakartoitus toteutettiin määrällisenä tutkimuksena. Tutkimusta varten laad…

Takaisin huipulle! : näkökulmia ja tilannekuvia suomalaisen kestävyysjuoksun valmennuksesta 1970-luvulla

2005

Effects of aging and training on sprint performance, muscle structure and contractile function in athletes

2009

Cross-sectional studies were conducted to examine sprint running, anaerobic energy production and muscle properties in male sprinters aged 17-88 years. In addition, a 20-week training intervention was carried out to determine whether older runners can further improve their neuromuscular and performance characteristics by a greater emphasis on strength training. With age, sprint performance declined gradually (5-6%/decade). The slowing of maximum speed was characterized by a reduction in stride length and an increase in contact time along with lower ground reaction forces (GRF) and smaller leg and vertical stiffness during the contact phase. Stride frequency showed small decline while swing …

Biomechanical comparison between sprint start, sled-pulling and selected squat type exercises

2012

The purpose of the present study was to compare kinetics, kinematics and muscle activity between sprint start, sled-pulling and selected squat type exercises and also to examine how different exercises and variables correlate with the performance time of the block start (10 m). Nine male athletes (4 sprinters, 3 decathlonists, 1 long jumper and 1 triple jumper; mean ± SD; age = 24.9 ± 3.9 yr; height = 180.4 ± 5.9 cm; weight = 80.3 ± 7.5 kg; 100 m record = 11.35 ± 0.29 s) performed measurements and different force-time, electromyographic (EMG) and kinematic variables were compared to sprint start. Most of the comparison was done to the block phase (the phase of force production towards start…