Search results for "kunta"
showing 10 items of 2870 documents
Individualized Endurance Training Based on Recovery and Training Status in Recreational Runners
2022
Purpose Long-term development of endurance performance requires a proper balance between strain and recovery. While responses and adaptations to training are highly individual, this study examined whether individually-adjusted endurance training based on recovery and training status would lead to greater adaptations compared to a predefined program. Methods Recreational runners were divided into predefined (PD, n = 14) or individualized (IND, n = 16) training groups. In IND, the training load was decreased, maintained or increased twice a week based on nocturnal heart rate variability, perceived recovery, and heart rate-running speed index. Both groups performed three-week preparatory, six-…
Liikuntaharjoittelu sydäntä synkronoivassa tahdistinhoidossa : omatoimisen liikuntaharjoittelun yhteys vajaatoimintatahdistinpotilaan fyysiseen suori…
2014
Sydämen vajaatoiminta on kasvava terveysongelma. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että sydäntä synkronoi-valla tahdistinhoidolla (CRT) voidaan parantaa sydämen vajaatoimintapotilaan suorituskykyä ja elämänlaatua. Kuitenkin tutkimuksia liikuntaharjoittelun vaikutuksesta vajaatoimintatahdistinpotilaan suorituskykyyn ja elämänlaatuun on rajoitetusti. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää sydäntä synkronoivan tahdistinhoidon yhteyttä sydämen kroonista vajaatoimintaa (NYHA I-IV) sairastavien henkilöiden suorituskykyyn ja elämänlaatuun kolme kuukautta tahdistimen asentamisen jälkeen. Lisäksi tarkoituksena oli tutkia, saadaanko kolmen kuukauden kohdalla tahdistinhoitoon liitetyllä omato…
"Pysäyttää ajatukset hetkeen, kun astuu luontoon ja retkeen" : luonnossa ulkoilun yhteydet työhyvinvointiin
2017
Tutkimuksemme tavoitteena oli tutkia, miten työntekijät kokevat luonnossa ulkoilun vaikuttavan heidän työhyvinvointiinsa. Selvitimme myös millaisia yhteyksiä luonnon koetuilla vaikutuksilla sekä luontovierailun kestolla oli työhyvinvointiin, jota tarkastelimme työn imun ja työuupumuksen käsitteiden avulla. Lisäksi tarkastelimme luonnon koettujen vaikutusten yhteyttä luontovierailun kestoon. Tutkimuksemme aineisto koostui kyselytutkimuksesta, johon vastasi 783 työntekijää 13 eri organisaatiosta kevään ja syksyn 2016 aikana. Luonnossa ulkoilun koettuja vaikutuksia työhyvinvointiin tutkittiin avoimella kysymyksellä, jonka vastaukset luokiteltiin. Pearsonin korrelaatiokertoimen avulla tarkastel…
Emotion Regulation
2020
How do athletes feel when they perform at their best? How can they reach and maintain optimal feeling states? How do athletes feel when they perform poorly? How can they avoid or regulate their dysfunctional feelings? How can they optimize their performance? These are critical questions for athletes, coaches, and practitioners that have also attracted the attention of researchers. Indeed, athletes’ ability to regulate their emotional states is crucial for a successful performance. For decades, researchers have examined the relationships between emotions and performance (Hanin, 2000; Jones, Lane, Bray, Uphill, & Catlin, 2005; Lane et al., 2016; Ruiz, Raglin, & Hanin, 2017; Turner & Jones, 20…
Lisää liikuntaa lapsille : uudet suositukset varhaisvuosien liikkumiseen
2016
Landfill operation and waste management procedures in the reduction of methane and leachate pollutant emissions from municipal solid waste landfills
2002
The objective of the present research was to find ways of minimising emissions from municipal solid waste (MSW) landfills by means of laboratory experiments.
Test-retest reliability of survey items on ownership and use of physical activity trackers
2019
Background: Researchers are interested in using digital tools, such as physical activity trackers (PAT), to promote and measure physical activity. PAT is a fast-growing research area that measures movement therefore, reliable questions on the ownership and use of PATs among adolescent populations need to be developed. Objective: The aim of this study was to conduct an intra-rater test-retest reliability study on PAT survey items used for surveillance purposes among young adolescents in ownership and use of smartphone applications (apps) and heart rate monitors (HRM). Methods: Young adolescents (N = 755; 11-, 13-, and 15-year-olds) in the Olomouc region of the Czech Republic were recruited t…