Search results for "laji"
showing 10 items of 410 documents
Elä tai kuole : extreme-lajien harrastajien persoonallisuuden rakenne ja toiminta sekä lajitoiminnan motiivit ja flow'n kokeminen
1999
Frequency and Density-Dependent Selection on Life-History Strategies - A Field Experiment
2008
Negative frequency-dependence, which favors rare genotypes, promotes the maintenance of genetic variability and is of interest as a potential explanation for genetic differentiation. Density-dependent selection may also promote cyclic changes in frequencies of genotypes. Here we show evidence for both density-dependent and negative frequency-dependent selection on opposite life-history tactics (low or high reproductive effort, RE) in the bank vole (Myodes glareolus). Densitydependent selection was evident among the females with low RE, which were especially favored in low densities. Instead, both negative frequency-dependent and density-dependent selection were shown in females with high RE…
Mikä saa lapsen liikkumaan? : perheen, koululiikunnan ja kavereiden yhteys liikunnanopiskelijoiden liikuntaharrastuksen aloittamiseen ja lajivalintaan
2007
Olympiatyylin nyrkkeilyn lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
2015
Lajianalyysini tarkoituksena on kuvailla lajin kehittymistä sen varhaishistorian alkuvaiheista tämän päivän harrastetuimpaan kamppailulajiin ja kertoa, mitkä ovat lajin ominaispiirteet ja fyysiset, psyykkiset, teknis-taktiset ja biomekaaniset vaatimukset. Olympiatyylin nyrkkeilyn säännöt ovat vaihdelleet viimeisen kahdenkymmenen viiden vuoden aikana useaan kertaan sekä arvostelukäytännön että erämäärien ja erän keston suhteen. Tavoitteena on ollut parantaa lajin turvallisuutta ja saada luotettavampia ottelutuloksia. Esitän myös johtavien nyrkkeilymaiden yhden vuoden valmennussuunnitelmien ohjelmointimalleja sekä valmennettavani valmennuksen ohjelmointia kahden eri harjoittelukauden aikana. …
Pesäpallon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
2015
Tämän työn tarkoituksena oli tutkia pesäpallossa vaadittavia ominaisuuksia ja valmentautumista. Ravinto-osuus käsittelee tärkeimmät perusperiaatteet, jotka lajin kannalta ovat tärkeitä. Tutkimus sisältää valmennuksen ohjelmointia ja miten se tulisi suunnitella joukkueurheilussa. Lisäksi käydään myös läpi lajin nykyistä tilannetta Suomessa ja lajin valmennusjärjestelmää. Pesäpallon alkuvaiheet. Pesäpallon isänä pidetään Lauri Pihkalaa, joka kehitti kuningaspallo nimisestä lyöntipelistä pesäpallon. Vuodesta 1922 lähtien pelattu pesäpallo on kasvanut vuosien saatossa yhdeksi seuratuimmaksi pallopeliksi Suomessa. Miesten superpesis on neljänneksi seuratuin palloilusarja ja naisten superpesis yl…
Triathlonin lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi: perusmatka
2016
Johdanto. Triathlon on laji, jossa suoritetaan uinti, pyöräily ja juoksu peräkkäin. Triathlonissa kilpaillaan eripituisilla matkoilla. Tässä lajianalyysissä keskitytään perusmatkan triathloniin (1500 m uinti, 40 km pyöräily ja 10 km juoksu). Triathlon on kova kestävyyslaji, jossa vaaditaan kolmen eri lajin osaamista ja niiden optimaalista yhdistämistä yhdeksi suoritukseksi. Fysiologia. Kestävyyssuorituskyky on tärkeää triathlonissa. Kestävyyssuorituskykyyn vaikuttavia tekijöitä ovat maksimaalinen hapenottokyky, kynnysnopeudet, taloudellisuus ja hermo-lihasjärjestelmän suorituskyky. Taloudellisuus on triathlon suorituskyvyn kannalta erityisen tärkeä ja jokaisessa lajissa taloudellisuus pitää…
Pikajuoksun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
2011
Biomekaniikka. Askellus voidaan jakaa tuki- ja lentovaiheeseen. Tukivaiheen aikana jalka on kontaktissa maahan ja vain silloin voidaan tehdä työtä nopeuden kasvattamiseksi. Lentovaiheen aikana juoksijan vaakasuuntainen nopeus hidastuu ilmanvastuksen vaikutuksesta. Tukivaihe koostuu jarruttavasta ja työntävästä vaiheesta. Työntövaihe alkaa heti jarruttavaan vaiheen jälkeen, kun työtä tehdään juoksijan painopisteen takana. Pikajuoksijan tulisi suunnata resultanttivoima jarrutusvaiheessa mahdollisimman pystysuuntaiseksi ja työntövaiheessa voimakkaasti vaakasuuntaiseksi. Pikajuoksunopeus on lyhyesti askelpituuden ja askeltiheyden tulo. Pikajuoksun eri vaiheissa kontaktiajan ja lentoajan keskinä…
Lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi alppihiihdossa
2014
Johdanto. Alppihiihto on tekninen laji, joka asettaa erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä vaatimuksia keholle. Alppihiihdon eri kilpalajeissa (pujottelu, suurpujottelu, super-G, syöksy) vaadittavat välineistöt sekä suoritustekniikka vaihtelevat hieman toisistaan, minkä takia kaikkia lajeja laskevan alppihiihtäjän on harjoiteltava monipuolisesti (Schaller 1984). Tämän työn tarkoitus on selvittää pujottelun ja suurpujottelun lajianalyysiä ja rakentaa valmennuksen ohjelmointia nuorelle alppihiihtäjälle. Biomekaniikka ja tekniikka. Itse laskusuoritus perustuu suunnan ja vauhdin vaihteluun, jossa kehoon kohdistuu paljon kuormitusta. Laskussa syntyy erilaisia voimia sisäisesti eli lihastyöstä sekä ul…
Futsalin lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
2017
Johdanto. Futsal on sisällä pelattava intensiivinen pallopeli, jossa pelataan 2 x 20 min puoliaikaa tehokkaalla peliajalla (kello pysäytetään, kun pallo on pois pelistä). Pelikenttä on 20 x 40 m ja kentällä on kerrallaan maalivahti ja neljä kenttäpelaajaa. Vaihtopelaajia on yhdeksän ja vaihtojen määrää ei ole rajoitettu. Futsalin juuret ovat 1930-luvulla Etelä-Amerikassa, mutta nykyään lajia harrastaa yli 12 miljoonaa pelaajaa ympäri maailmaa ja Suomessa harrastajia on noin 40 000. Suuri osa futsalin harrastajista Suomessa pelaa myös jalkapalloa. Lajin ominaispiirteet. Futsal sisältää useita erikoispiirteitä teknisellä ja taktisella puolella. Laji muistuttaa koripalloa ja käsipalloa, mutta …
Hukuttaako resurssipula vesiliikunnan opetuksen yläkouluissa ja toisella asteella?
2021
Uinninopetuksesta löytyy mainintoja koulujen toimintakertomuksista 1950-luvulta lähtien. Yläkouluissa ja toisella asteella veteen pääsy ei kuitenkaan ole nykyisinkään itsestään selvää. nonPeerReviewed