Search results for "palau"
showing 10 items of 261 documents
Raitatuoleista keinutuoleihin ja säädettäviin työpöytiin
2015
Oppijan kokemuksia palautteesta : irti jännityksestä -esiintymistaitokurssin osallistujien näkemyksiä
2000
Teoriaa ja käytäntöä vuorovaikutusosaamisen opettamisen tueksi
2022
Kirja-arvio teoksesta: Suvi-Tuuli Murumäki & Heljä Haapamäki-Niemi (toim.) 2022. Yhdessä – Näkökulmia vuorovaikutuksen oppimiseen ja opettamiseen. Äidinkielen opettajain liiton vuosikirja 2022.
Esimiehen ja alaisen välinen palaute asiantuntijaorganisaatiossa
2002
Tutkimus digiohjauksen pulssilla : havaintoja etävälitteisestä ryhmätyönohjauksesta
2022
Videovälitteisyys on tullut jäädäkseen työnohjaukseen ja tarve ymmärtää etäohjauksen piirteitä on herättänyt tutkijat. Tässä artikkelissa esitellään etätyönohjauksen tutkimushanketta ja sen tuloksia sekä pohditaan vuorovaikutuksen edistämisen mahdollisuuksia. nonPeerReviewed
Vesiupotusmenetelmien vaikutus fyysisestä kuormituksesta palautumiseen miehillä
2017
Johdanto. Palautuminen on tärkeää erityisesti urheilijoiden harjoittelun ja kilpailujen yhteydessä. Sitä tapahtuu harjoituksen tai kilpailun aikana, välittömästi harjoituksen tai kilpailun jälkeen ja pitkäkestoisena harjoitusten ja kilpailujen välillä. Erilaisia palautumismenetelmiä on lukuisia ja niistä tärkeimpiä ovat aktiiviset menetelmät kuten kevyt aerobinen kuormitus sekä liikkuvuusharjoitukset. Passiivisia menetelmiä ovat uni, ravinto (nesteytys), hieronta, fysioterapia, painemenetelmät, lämpömenetelmät ja kylmäkäsittely. Tämän tutkimuksen tarkoitus oli selvittää aktiivisen palautumisen jälkeen suoritettujen eri vesiupotusmenetelmien sekä pelkän aktiivisen palautumisen vaikutusta fyy…
Effects of Water Immersion Methods on Postexercise Recovery of Physical and Mental Performance
2019
The aim of this study was to compare the effectiveness of 3 water immersion interventions performed after active recovery compared with active recovery only on physical and mental performance measures and physiological responses. The subjects were physically active men (age 20–35 years, mean ± SD 26 ± 3.7 years). All subjects performed a short-term exercise protocol, including maximal jumps and sprinting. Four different recovery methods (10 minutes) were used in random order: cold water immersion (CWI, 10° C), thermoneutral water immersion (TWI, 24° C), and contrast water therapy (CWT, alternately 10° C and 38° C). All these methods were performed after an active recovery (10-minute bicycle…
Recovery of rescuers from a 24-hour shift and its association with physical fitness
2013
The work of rescuers can be physically and psychologically very demanding so it is important for them to have sufficient recovery between work shifts. The purpose of this thesis was to study recovery of rescuers and to see if physical fitness is associated with recovery from work shifts. Heart rate variability (HRV) recordings reflect changes in the autonomic nervous system, and they were used for the analysis of stress and recovery. HRV was recorded for 96 hours, from the beginning of a 24-hour work shift to the beginning of the next shift. Physical fitness assessment included VO2max estimation with a submaximal bicycle ergometer test, and maximal strength testing (isometric bench press an…
Muntlig och skriftlig feedback på gymnasienivå : en fallstudie
2016
Opettajan antamalla palautteella on keskeinen rooli opetuksessa, sillä sen avulla oppilas saa tietää, miten hän etenee omassa oppimisprosessissansa. Lisäksi palautteella on vaikutus oppilaan motivaatioon ja itsetuntoon. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, miten lukiolaiset haluavat saada suullista ja kirjallista palautetta ruotsin ja englannin opetuksessa. Tarkastelin myös, miten opettajat antavat palautetta oppilaillensa ja onko kielten välissä havaittavissa mitään eroja. Tutkimusaineistoni muodostui 45 lukiolaisesta ja kahdesta opettajasta. Observoin kolme tuntia ruotsin opetusta ja kolme tuntia englannin opetusta, minkä jälkeen sekä lukiolaiset että opettajat vastasivat kyselyyn…
Alkuorientaatio koronan keskellä : alkukeitoksen avulla kemian opintoihin kiinni
2021
Korkeakouluopintojen merkityksellinen aloitus antaa suuntaa niiden yleiselle sujuvuudelle. Yliopistojen alkuorientaatioviikoilla tai -kursseilla on täten suuri merkitys opintoihin integroitumiselle ja myös niiden jatkuvuudelle. Jyväskylän yliopiston kemian laitoksella alkuorientaatio on vuodesta 2007 lähtien järjestetty kahden opintopisteen arvoisena kemian perusopintokokonaisuuteen sisältyvänä Alkukeitos-kurssina. Kurssin tavoitteena on tukea kemian opiskelijoiden opintojen sujuvaa aloitusta ja opintoihin sitoutumista. Syksyllä 2020 Alkukeitos-kurssin järjestäminen aiheutti haasteita vallitsevan koronatilanteen vuoksi. Kurssin korona-ajan toimintamallin toimivuutta arvioitiin palautekeskus…