Search results for "ravintoaine"

Effects of a multicomponent resistance-based exercise program with protein, vitamin D and calcium supplementation on cognition in men with prostate c…

2022

Objectives The aim of this preplanned secondary analysis of a 12-month randomised controlled trial was to investigate the effects of a multicomponent exercise programme combined with daily whey protein, calcium and vitamin D supplementation on cognition in men with prostate cancer treated with androgen deprivation therapy (ADT). Design 12-month, two-arm, randomised controlled trial. Setting University clinical exercise centre. Participants 70 ADT-treated men were randomised to exercise-training plus supplementation (Ex+ Suppl, n=34) or usual care (control, n=36). Intervention Men allocated to Ex + Suppl undertook thrice weekly resistance training with weight-bearing exercise training plus d…

Effects of post-workout supplements and resistance training on serum metabolome, muscle strength and muscle hypertrophy

2017

Human metabolism is a complex mixture of different metabolites and metabolic pathways that are interrelated. Compared to standard biomarker assessments, metabolomics gives a broader perspective of the whole ensemble thus deepening the understanding of human physiology and pathophysiology. The aim of this study was to provide a comprehensive overview of the effects of different post-exercise supplementation regimens and different resistance training programs on serum metabolome and resistance training adaptations. 60 healthy men volunteers (mean ± SD: age 32.6±6.7 y; height 1.80±0.1 m; weight 82.8±10.4 kg and BMI 25.5±3.0 kg/m2) were included in the study. All the participants went through a…

Increasing temperature and productivity change biomass, trophic pyramids and community‐level omega‐3 fatty acid content in subarctic lake food webs

2021

Climate change in the Arctic is outpacing the global average and land-use is intensifying due to exploitation of previously inaccessible or unprofitable natural resources. A comprehensive understanding of how the joint effects of changing climate and productivity modify lake food web structure, biomass, trophic pyramid shape and abundance of physiologically essential biomolecules (omega-3 fatty acids) in the biotic community is lacking. We conducted a space-for-time study in 20 subarctic lakes spanning a climatic (+3.2 degrees C and precipitation: +30%) and chemical (dissolved organic carbon: +10 mg/L, total phosphorus: +45 mu g/L and total nitrogen: +1,000 mu g/L) gradient to test how temp…

Lääkevalmisteet ja ravintolisät suomalaisessa kilpaurheilussa

2016

Koponen, M. 2016. Lääkevalmisteet ja ravintolisät suomalaisessa kilpaurheilussa. Terveystieteiden laitos, Jyväskylän yliopisto, liikuntalääketieteen pro gradu -tutkielma, 56 s, 5 liitettä. Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet lääkevalmisteiden ja ravintolisien käytön olevan yleistä kilpaurheilijoiden keskuudessa. Tutkimusaineistoa on kerätty haastattelemalla, semistrukturoiduilla kyselylomakkeilla sekä Olympialaisissa dopingtestauksen yhteydessä myös dopingtestipöytäkirjoista. Suomessa dopingtestipöytäkirjoja ei ollut aikaisemmin käytetty tutkimusaineistona. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää suomalaisten kilpaurheilijoiden lääkevalmisteiden ja ravintolisien käyttöä vuonna 20…

Sujuvaksi lukijaksi : lukemisvaikeuksien arvioinnista kohti näyttöön perustuvia interventioita

2014

Selective Fatty Acid Retention and Turnover in the Freshwater Amphipod Pallaseopsis quadrispinosa

2021

Gammarid amphipods are a crucial link connecting primary producers with secondary consumers, but little is known about their nutritional ecology. Here we asked how starvation and subsequent feeding on different nutritional quality algae influences fatty acid retention, compound-specific isotopic carbon fractionation, and biosynthesis of omega-3 and omega-6 polyunsaturated fatty acids (PUFA) in the relict gammarid amphipod Pallaseopsis quadrispinosa. The fatty acid profiles of P. quadrispinosa closely matched with those of the dietary green algae after only seven days of refeeding, whereas fatty acid patterns of P. quadrispinosa were less consistent with those of the diatom diet. This was ma…

Ternimaitovalmisteen vaikutuksia veren IGF-1:n ja IgG:n sekä syljen IgA:n pitoisuuksiin kahden viikon harjoittelujaksolla kestävyys- ja teholajien ur…

2002

Kähkönen, Jonne. Ternimaitovalmisteen vaikutuksia veren IGF - 1:n ja IgG:n sekä syljen IgA:n pitoisuuksiin kahden viikon harjoittelujaksolla. Jyväskylän yliopisto. Liikuntabiologian laitos. Pro gradu - tutkielma. Liikuntafysiologia. Ke~ät 2002. Temimaito on lehmän poikimisen jälkeen erittämää maitoa, josta valmistettua temimaitovalmistetta on käytetty myös urheilijoiden parissa lisäravinteena, koska se sisältää runsaasti kasvutekijöitä (lGF) ja vasta-aineita (Ig) verrattuna normaaliin maitoon. Runsaan kasvutekijä- ja vasta-ainepitoisuuden vuoksi temimaitovalmisteen on uskottu edistävän palautumista ja parantavan vastustuskykyä. Urheilijoiden käyttämästä temimaitovalmisteesta on poistettu yl…

Proteiinilisän vaikutus teholajien urheilijoiden suorituskykyyn ja palautumiseen 12 vuorokauden intensiivisellä harjoittelujaksolla

2012

Jaakko Tornberg, 2012. Proteiinilisän vaikutus teholajien urheilijoiden suorituskykyyn ja palautumiseen 12 vuorokauden intensiivisellä harjoittelujaksolla. Valmennus- ja testausopin pro gradu -tutkielma. Jyväskylän yliopisto, liikuntabiologian laitos. 99s. Urheilijoiden optimaalisen proteiininsaannin määristä, proteiinien laadusta ja nauttimisen ajoituksesta harjoittelussa on tieteellisessä kirjallisuudessa erilaisia näkemyksiä. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia neljä kertaa vuorokaudessa nautittavan proteiiniravintolisän (kaksinkertaistaa proteiininsaannin vuorokausimäärän) vaikutusta teholajien urheilijoiden suorituskykyyn ja palautumiseen intensiivisellä 12 vuorokauden harjoitte…

The effects of protein and carbohydrate supplementation on body composition and muscle strength during resistance training

2015

Johdanto. Lihavuudesta on tullut maailmanlaajuinen epidemia, ja sen liitännäissairaudet ovat suuri huolenaihe. Voimaharjoittelun ja ravitsemuksen tiedetään muokkaavan tehokkaasti kehon koostumusta. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää miten proteiini ja hiilihydraatti yhdistettynä voimaharjoitteluun vaikuttavat kehon koostumukseen sekä voimaan. Menetelmät. Tutkimukseen osallistui 78 miestä (ikä 34.7 ± 1.4, pituus 179.9 ± 0.77 cm, paino 83.6 ± 1.4 kg), jotka eivät olleet tottuneet voimaharjoitteluun. Tutkimus sisälsi kokonaisuudessaan 16 viikkoa voimaharjoittelua, joista ensimmäiset neljä viikkoa sisälsivät kaikilla kestovoiman harjoittelua. Tämän perehdyttämisjakson jälkeen koehenk…

Hevosen perusravinnon ravintoaineiden kvantitatiiviset muutokset ravinnon kulkeutuessa ruuansulatuskanavan läpi

2017

Tässä tutkielmassa selvitettiin millaisia kvantitatiivisia ravintoaine ja ravinne muutoksia tapahtuu pitoisuuksissa, kun ravinto kulkee hevosen ruuansulatuskanavan läpi. Koeryhmän hevosille annettiin perusravintona vain heinää ja kokokauraa. Hevonen on suurikokoinen herbivorinen eläin, joka tarvitsee paljon energiaa ja muita ravintoaineita elintoimintojensa ylläpitämiseksi. Hevosen perusravinnon orgaanisen aineksen määrä on vähintään 90 % kuiva-aineesta, koska maaperäaineksettoman heinän ja kauran sisältämän tuhkan määrän oletetaan olevan alle 9 %. Sekä orgaanisella että epäorgaanisella fraktiolla, on hevoselle ravitsemuksellinen merkitys. Ruokaaineista ja ravinteista osa hajoaa ruuansulatu…