Search results for "ravitsemus"

Palloilulajien entisten huippu-urheilijoiden ravitsemustottumukset vanhemmalla iällä

2015

Outi Polso (2014). Palloilulajien entisten huippu-urheilijoiden ravitsemustottumukset van-hemmalla iällä. Terveystieteiden laitos, Jyväskylän yliopisto, liikuntalääketieteen pro gradu-tutkielma, 54 s., 1 liite. Ravitsemus, harjoittelu ja lepo muodostavat urheilun peruspilarit. Urheilijoiden ravitsemustot-tumusten ja sitä kautta myös ravinnonsaannin on todettu olevan parempaa muuhun väestöön verrattuna, mutta urheilu-uran vaikutuksia ravitsemustottumuksiin urheilu-uran loppumisen jälkeen on tutkittu vain vähän. Tämän tutkielman tarkoituksena oli selvittää palloilulajien suomalaisten entisten huippu-urheilijamiesten nykyisiä ravitsemustottumuksia sekä ravitse-mustottumusten yhteyttä heidän ke…

Effects of self-efficacy on healthy eating depends on normative support: a prospective study of long-haul truck drivers

2017

Purpose Fruit and vegetable intake (FV) is insufficient in industrialized nations and there is excess of discretionary food choices (DC; foods high in fat, sugar, and salt). Long-haul truck drivers are considered a particularly at-risk group given the limited food choices and normatively reinforced eating habits at truck rest-stops. Self-efficacy and normative support are key determinants of eating behavior yet the processes underlying their effects on behavior are not well understood. We tested the direct and interactive effects of self-efficacy and normative support on healthy eating behaviors in long-haul truck drivers in a prospective correlational study. Method Long-haul truck drivers …

Taistelu totuudesta : kehysanalyysi ravitsemussuosituksia haastavista kokemusasiantuntijoista Helsingin Sanomissa, Ilta-Sanomissa ja Iltalehdessä

2017

Tässä tutkielmassa selvitämme, miten ravitsemukseen liittyvää kokemusasiantuntijuutta on kehystetty Helsingin Sanomissa, Ilta-Sanomissa ja Iltalehdessä vuosina 2013–2016. Kokemusasiantuntijaksi määrittelemme henkilön, jolla ei ole tiedeyhteisön konsensusta argumenttiensa tukena ja joka tekee bisnestä kiistanalaisilla väitteillään. Terveysjournalismilla on suuri vaikutus kansalaisten terveysvalintoihin, ja siksi on kyseenalaista päästää ääneen henkilöitä, jotka esittävät ilman totuuspohjaa olevia väitteitä. Tutkimuksemme on laadullista ja se keskittyy kahteen kokemusasiantuntijaan, lääkäri Antti Heikkilään ja personal trainer Tomi Kokkoon. Aineistossamme on myös usein läsnä virallisen tahon …

Myytti terveyttä edistävästä urheiluseurasta? : urheiluseuran jäsenyyden ja liikunta-aktiivisuuden yhteys 15-vuotiaiden koululaisten ruokatottumuksii…

2001

Brief interventions in counselling for nutrition and the prevalence of metabolic syndrome in primary care adult patients

2018

This research i) examined the influence of a brief nutrition-based intervention among primary care patients in changing nutrition and clinical values related to metabolic syndrome (study 1), and ii) assessed nutrition and the prevalence of metabolic syndrome and its clinical determinants among primary care patients in different sociodemographic groups (study 2). In study 1, a systematic literature review was conducted on eight databases during Sept.-Oct. 2016 with a final update in Nov. 2017. In study 2, data (n=557 for RO II-III, n=251 for RO IV-V) collected in primary care practices in Central Finland in 2006-2008 for the EVI study were analysed using Chi-Square test, GLM and Logistic Reg…

Kilpatanssi – lajianalyysistä harjoittelun ohjelmointiin

2008

Syväoja, Heidi 2008. Kilpatanssi – Lajianalyysistä harjoittelun ohjelmointiin. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, s. 43. Kilpatanssilla tarkoitetaan kilpailumielessä tanssittavaa monipuolista pariurheilulajia, jossa on tärkeä osa myös musiikilla. Kilpatanssissa kilpaillaan joko vakio- tai latinalaistansseissa tai 10-tanssissa, joka on edellisten yhdistelmästä koostuva tanssilaji. Vakiotansseja ovat englantilainen valssi, tango, wienin valssi, foxtrot ja quicstep. Latinalaistansseja ovat samba, cha cha, rumba, paso-doble ja jive. Suomeen laji vakiinnutti paikkansa 1970-luvun alkupuolella, jolloin myös Suomen Tanssiurheiluliitto (STUL) perustettiin. Tämän jälkeen valmennustoimint…

An Overview on the Associations between Health Behaviors and Brain Health in Children and Adolescents with Special Reference to Diet Quality.

2020

Unhealthy diet has been associated with overweight, obesity, increased cardiometabolic risk, and recently, to impaired cognition and academic performance. The aim of this review is to provide an overview of the associations between health behaviors and cognition and academic achievement in children and adolescents under 18 years of age with a special reference to diet quality. Dietary patterns with a low consumption of fish, fruits, and vegetables, and high in fast food, sausages, and soft drinks have been linked to poor cognition and academic achievement. The studies on the associations between the high intake of saturated fat and red meat and low intake of fiber and high-fiber grain produ…

"Tärkeintä kasvin kasvamiselle on, että se kastuu" : 2., 4. ja 6. -luokkalaisten käsityksiä kasvien kasvamisesta ja ravitsemuksesta

2002

Jääkiekon lajianalyysi ja fyysisten ominaisuuksien valmennuksen ohjelmointi

2009

Pesola, Arto 2009. Jääkiekon lajianalyysi ja fyysisten ominaisuuksien valmennuksen ohjelmointi. Valmennus- ja testausoppi. Valmentajaseminaarityö VTEA008. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 96 sivua. Tämän lajianalyysin tarkoituksena on antaa kokonaiskuva jääkiekon fysiologisista, biomekaanisista ja teknisistä vaatimuksista ja sitä kautta ohjata lukija ymmärtämään fyysisen harjoittelun ohjelmoinnin painopisteet sekä pelikauden, että eri ikävuosien rajoitusten ja mahdollisuuksien mukaan. Harjoittelua tukevina asioina käsitellään muun muassa jääkiekon psykologisia vaatimuksia, pelaajien testausta sekä urheilijan ravitsemusta. Lajianalyysissä on pyritty käyttämään lähteinä viimeis…

Kuntosaliharjoittelun ja ravitsemuskuntoutuksen vaikutukset iäkkäiden kotihoidon asiakkaiden liikkumiskykyyn

2013

Liikkumiskyky on iäkkäille ihmisille itsenäisen selviytymisen edellytys, joka mahdollistaa tasa-arvoisen osallistumisen. Iän myötä erilaiset fysiologiset muutokset heikentävät liikkumiskykyä. Yksi merkittävimmistä muutoksista on lihasvoiman heikkeneminen. Virheravitsemus, etenkin vähäinen proteiinin ja D-vitamiinin saanti ravinnosta, on yleistä ikääntyneillä. Hyvä ravitsemustila mahdollistaa liikkumisen ja suojaa vanhuuden haurastumista vastaan. Kuntosaliharjoittelulla tiedetään olevan suotuisia vaikutuksia iäkkäiden ihmisten fyysiseen suorituskykyyn ja se on harjoitusmuotona iäkkäille turvallinen. Tässä pro gradu –tutkielmassa selvitettiin, voidaanko kuntosaliharjoittelulla ja siihen yhdis…